Золтан Ерика е отслабнал толкова много, че едва ли го познава

Той предаде тайната.

ерика

Ерика преди година реши, че не може да продължи така. Тогава той каза, трябваше да обърне внимание на това, което яде от четиринадесетгодишна, тъй като вече беше склонен да наддава. Промяната в начина на живот е оказала влияние.

„Вместо мляко пия растителни продукти, бадемово мляко или овесено мляко. Изгоних от диетата си свинско, бяла захар, бяло брашно, ям много пилешко със салата. Купувам само въглехидратно намален и пълнозърнест хляб. Смених и съставките: например, готвя с овесени ядки и дори не използвам олио за готвене. Приемам много витамини и добавки, включително мастноразтворими, така че имам нужда от патешка или гъша мазнина."- каза певицата, която също не крие: тя не беше на баланс, защото паундите не се интересуват.