Зодиакална диета - отслабнете, напълнете, укрепете Хороскопът помага! Градски куриер

Астролозите потвърждават, че ключът към всичко е диетата да се основава на хороскопа. Така че нека видим какво да ядем!

диета

Три или четири пълноценни хранения без закуски - идеално според астро диетолога. Простата диета трябва да включва: супа, салата, каша, риба и месо на пара с големи количества зеленчуци. Ако искате да хапнете нещо през нощта, звездите позволяват хапка черен хляб с мъничко нискомаслено сирене.

За жени с Овен идеалната е протеиновата диета „Mayo’s“. Добре е да изключите от диетата си животинските мазнини и кафе, за да не претоварите и без това напрегнатата си нервна система.

Местните жители на тази зодия обичат да ядат много и бързо, така че често страдат от излишни килограми. Независимо каква диета изберете, първо трябва да се научите да се храните бавно. Сортовете месо, съобщени с говеждо месо, са предпочитаните гарнитури, кафяв или див ориз, ечемик и царевично брашно. Седмичното меню трябва да включва изобилие: зеле, моркови, цвекло и целина. Сините сливи и стафидите с леко слабително действие могат да бъдат полезни в диетата.

Биковете имат повишен риск от развитие на алергии, така че се нуждаете от детокс диета веднъж годишно от нискокалорични прочистващи храни. Това включва спанак, ябълки, овес, райска ябълка, зеле, сини сливи, зелен чай и пресен сок.