Знайте, че има плод, който може да ни помогне да имаме по-лек труд Моята бременност
Що се отнася до естественото раждане (вагинално раждане), всички ние искаме да имаме лек, кратък и безболезнен труд. Е, има плод, който може да ни помогне да работим малко по-лесно от обикновено.
Това е датата или плодът на палмата Phoenix dactylifera, плод, богат на въглехидрати, протеини, витамини и минерали.
Скъпи мои, не казвам това, а научните данни, публикувани в специализираната литература.
Проучване, което подкрепя благоприятния ефект от консумацията на фурми върху вагинално раждане, е това, публикувано през 2017 г. в известния Journal of Obstetrics and Gynecology, от Razali N. et al.
Това проучване включва бременни жени, които са били на път да раждат и са били на път да раждат вагинално. Критериите за включване в проучването бяха: гестационна възраст от поне 36 седмици, непокътнати околоплодни мембрани, без други свързани медицински патологии. Редица 77 бременни жени, които участваха в това проучване, бяха разпределени на случаен принцип да ядат 7 фурми дневно, т.е. еквивалент на 70-80 g фурми/ден, и други 77 бременни жени да се въздържат от консумация на тези дати. плодове.
Какво заключиха специалистите от получените резултати?
Е, изглежда, че приемът на тези плодове през последните седмици на бременността има положителен ефект върху развитието на раждането и раждането. Освен това консумацията на фурми намалява необходимостта от подпомагане и засилване на раждането с окситоцин.
Друго проучване в Иран върху бременни жени на възраст между 37 и 38 седмици показва положителния ефект от консумирането на фурми при съзряването („изпичане“, „омекотяване“) на шийката на матката, процес, който обобщава всички химични и физически промени в шийката на матката. маточна шийка.
„Печенето“ на шийката на матката е изключително важно за разширяването на шийката на матката и началото на раждането.
Също така, яденето на фурми предотвратява следродилния кръвоизлив. Специализирано проучване, публикувано през 2007 г. в Shiraz E-Medical Journal, проведено на редица 62 лата, подкрепя изненадващия ефект от консумацията на фурми върху вагинално кървене с появата след раждането. Резултатите от изследването са повече от интригуващи.
Скъпи мои, изглежда приносът на ок. 50 g фурми веднага след раждането, или по-скоро след раждането на плацентата, намалява вагиналното кървене през първите 3 часа след раждането, повече от интрамускулното приложение на 10 IU окситоцин.
Резултатите от изследването са: 162,5 ml. на загубена кръв през първите 3 часа след раждането в случай на ларви, консумирали фурми, съответно 220,7 ml. на загубена кръв в случай на лаузи, които не са консумирали фурми.
Датите съдържат калций, серотонин, танин и глюкоза, всички от които са от съществено значение за контролиране на кървенето.
В заключение, фурмите съдържат редица хранителни и терапевтични свойства, които ги препоръчват както при контрола на вагиналното кървене с появата след раждането, така и при получаването на по-поносим труд.
До следващото "Знаете ли, че ...?" Прегръщам те много! 😊