Знаете как да отслабнете - За тънки и стройни крака! 112 - Целенасочено отслабване

Експерт по отслабване от 2002г

  • Целево отслабване
  • 01.02.2021
  • От Катрин Демаршелие
  • 18106 Прегледи

стройни

Краката съблазнителен актив ли са за жените? Спомняме си вкусната реплика на Чарлз Денър в „Мъжът, който обичаше жените“ от Трюфо: „Краката на жените са компаси, които изследват земния свят във всички посоки и му придават баланс и хармония“, красива декларация за любов. Желани, желани, чувствени, краката, според анкетите, са по-важен елемент на съблазняването от гърдите. За да имате красиви крака, не е задължително да изпълнявате упражнения всеки ден. Като вземете няколко добри навика, ще можете да изградите краката си, без дори да осъзнавате това.

10 добри навика, които да вземете

1/вземете леден душ. Лекарството на баба все още е актуално. Както знаем, студът свива кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. Този евтин масаж има дрениращ ефект, дава добър тласък на целулита, помага за намаляване на разширените вени и спомага за укрепването на прасците! След като се насапунисате, изплакнете с гореща вода, след това хладка. Завършете със студен душ, като се придвижите нагоре от краката до прасците и до коленете за 2 минути. Докато свикнете със студената вода, опитайте се да пробиете път до горната част на бедрата, след това до задните части. Ще се почувствате освежени. Изсушете краката си, без да ги триете.

2/Излезте от тесни дрехи. Избягвайте да носите тесни дрехи, особено панталони, те застояват кръвта. Влакната на съединителната тъкан на венозните стени отслабват и клапаните във вените вече не се затварят правилно. Това може да улесни появата на разширени вени. Затова е за предпочитане да носите панталони, широки поли и компресионни чорапи, за да избегнете подути глезени.

3/Гримирайте краката си. За да скриете малките несъвършенства, не се колебайте да ги покриете с малко покриваща основа или коректор в цвета на краката си. Освен това можете да им придадете загорял тен, като използвате разкрасител, който има ефект да ги усъвършенства и да ги направи по-ярки. А блясъкът добавя моментален блясък към краката ви. За най-мързеливите или най-стресираните има душ-гел за тен. Очевидно той излиза с всеки душ ...