3 супер метаболитни завъртания - Dieting Femina

Мента

В допълнение към тъмнозелената версия на мента със силен вкус поради съдържанието на ментол, тя помага за предпазване от настинки и настинки и е полезна срещу инфекции на гръдния кош и почиства лигавиците, помага и на тези, които страдат от храносмилателни проблеми.

кисело мляко

Ментата насърчава образуването на стомашен сок, като по този начин ускорява храносмилането и ускорява метаболизма.

Освен това има успокояващ и противовъзпалителен ефект и е отличен източник на желязо и магнезий, като по този начин допринася за здравословното образуване на кръв и поддържа здравето на зъбите и костите. Съдържа също антиоксидантът витамин С и бета-каротин, така че може да играе важна роля за предотвратяване на рак. Освен това освежава дъха: след като ядете ароматна храна, дъвчете листенца мента.

Био кисело мляко

Био киселото мляко съдържа бактерии Lactobacillus и Bifidus, които са известни още като живо или пробиотично кисело мляко.

Истинското, натурално кисело мляко от живо брашно е истинско освежаване за имунната система. Здравият чревен тракт трябва да е оживен от тези бактерии, но стресът, антибиотиците и нездравословното хранене, за разлика от тях, увеличават неприязните бактерии.