Знаете как да отслабнете - Морфо-хранене какъв е вашият морфотип 35 - Специфични диети

Експерт по отслабване от 2002г

  • Специфични диети
  • 01.02.2021
  • От Мари Девиняк. В сътрудничество с д-р Ален Делабос
  • 12243 Преглеждания

знаете

КЪМ МОРФО-ХРАНЕНЕТО

Със сигурност сте стигнали до разбирането, че определени храни „не ви харесват“, въпреки че ги обичате! Не става въпрос обаче за това, защото с Morpho-diet ще научите, че всичко е въпрос на управление, а именно време и количества. Лесно е да се разбере, че всяка грешка в храната води до излишък. Твърде големият прием на определена категория храна съответства на място в тялото, където тя е настанена, докато обратно, обемите липсват, ако тялото не получи това, което трябва да развие. Тези наблюдения са приложими за всички.

Приемайки принципите на морфо-храненето, за да ги превърнете във вашите нови правила на живот, вие ще станете художник на вашите форми, като ги извайвате с вилицата си! В същото време ще стабилизирате теглото си и ще подобрите здравето си. Кой казва по-добре ?
Както разбрахте, морфо-храненето е програма, базирана на основите на хроно-храненето, с добавения бонус за оценка на вашия морфологичен профил, който ще ви позволи да изберете по-добре вашата диета, като я насочите, така че да загубите къде имате твърде много обем и вземете там, където не ви достига.

Попълвате таблица с вашите морфологични данни, като следвате инструкциите, предоставени ви. От референтните стойности определяте желаните измервания, тези, които съвпадат или са най-близки до идеалния морфологичен тип.
Тези ценности, които са лични за вас, ще ви накарат да определите типа, който е ваш сред единадесетте предложени, и да следвате съветите, които ще ви бъдат дадени, за да възстановите хармонията на вашите форми.