Значението на здравословното меню за учениците по време на пандемия „Фондация за сърдечни и инсулти“
Хранителните храни насърчават здравето и благосъстоянието на учениците
През тази нова учебна година пандемията ни научи не само за физическото здраве, но и за значението на здравословното хранене, психичното здраве, социалните връзки и образованието на нашите деца. Каква съставка свързва тези ключови аспекти от нашия живот и осигурява цялостното благосъстояние на учениците? Здравословна училищна храна.
Ето защо Heart & Stroke е част от Коалицията за здравословни училищни храни, група от над 120 организации, които агитират за национална програма за хранене в училище. Изследванията показват, че възприемането на здравословни хранителни навици в млада възраст може да намали риска от сърдечни заболявания и инсулт през целия живот. Добре хранените деца се учат и се държат по-добре. Пиенето на вода и яденето на различни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и богати на хранителни вещества протеинови храни поддържат здрава имунна система. Освен това има все повече доказателства за връзката между здравословното хранене и положителното психическо здраве, а споделянето на храна с близки укрепва чувството ни за принадлежност (дори когато сме на два метра разстояние). Другото).