Значението на образованието при лечението на диабетици; сладост-За диабетици
Известно е, че известният американски диабетолог Джослин смята три неща за ефективно лечение на диабет: редовни упражнения, правилна диета и лечение с инсулин.
Преди няколко десетилетия към това се присъедини и четвъртото непрекъснато обучение на пациентите, с чужди думи, така е образование.
Оказа се, че информирането на пациентите за естеството на собственото им заболяване, опасностите и какво да правят е по-ефективно от най-модерните форми на лечение, ако те не са придружени от подробна информация.
Многобройни примери са доказали, че най-ефективното средство за лечение е здравословният начин на живот. Какво означава?
1. ДВИЖЕНИЕТО
Няма съмнение, че XX., XXI. Ускореният ритъм на живот от 20-ти век благоприятства развитието на метаболитен синдром. Днешният човек рядко и не редовно се движи. Когато се приберете уморени след работен ден, повечето хора вече нямат време, сила, настроение да спортуват, да тичат, дори да не ходят дълго. Той остава седнал пред телевизора с малко лека закуска, сладка безалкохолна напитка или бира. За съжаление спортът в повечето случаи се изтощава от гледането на футболно предаване. Този начин на живот води до бързо напълняване, което допълнително влошава шансовете ни за живот.
И все пак движението има много добри ефекти. На първо място, помага за нормализиране на телесното тегло: предотвратява наддаването на тегло и ви помага да отслабнете. В резултат на движението се отварят малките капиляри на мускулите, които преди това не са функционирали, подобряването на захарта в клетките на скелетната мускулатура, намалява нечувствителността към инсулина и инсулиновата резистентност. По този начин упражненията обикновено понижават нивата на кръвната захар, понякога толкова внезапно, че може да се развие дори хипогликемия.
Добре обучен пациент вече познава собственото си тяло, знае колко упражнения намаляват кръвната захар. Редовното упражнение трябва да се използва като терапевтичен еквивалент, т.е. като един от инструментите за лечение на двата вида диабет.
Трябва да се подчертае обаче, че упражненията не винаги намаляват нивата на кръвната захар.
Ако нивото на кръвната захар е твърде високо в началото на упражнението (над 15 mmol/l), тогава, парадоксално, нивото на кръвната захар често се повишава. По същия начин, нивата на захар могат да се увеличат, ако в кръвта се наблюдава подкисляване (ацидоза) в началото на движението. В този случай е препоръчително първо да коригирате хипергликемията или ацидозата и едва след това да започнете движението.
Добре обучен пациент е запознат с тези процедури, така че редовното упражнение наистина се използва като терапевтично средство.Някои пациенти, които са принудени да коригират преди интензивни упражнения, трябва да намалят дозата си на инсулин преди тренировка, както е договорено. Във всеки случай не пречи да имате таблетки глюкоза или сладка напитка в непосредствена близост до плаващия пациент на гимнастичката.!
2. ДИЕТА
Човек би си помислил, че диабетната диета е стабилна и непроменена от дълго време.
Днес виждаме, че повечето промени са настъпили в диетата на диабетика. Във времето преди откриването на инсулина пациентите се опитваха да запазят бульона и черното си кафе възможно най-дълго. Пациентите от тип 1, разбира се, така или иначе починаха скоро. Откриването на инсулин за кратко създаде илюзията, че пациентите могат да ядат всичко, тъй като само доза инсулин абсорбираната храна, дори естествената - естествена - захар, изчезва от кръвта. В САЩ педиатрите в началото на 30-те години изпробваха напълно безплатна диета, което означава, че децата с диабет могат да се хранят по същия начин като здравите. За съжаление тежките усложнения, особено офталмологичните лезии, бързо се разпространиха. Скоро стана ясно, че това всъщност е просто илюзия, диетата трябва да се вписва много органично в начина на живот на пациента.