Значението на любовта
Здравейте, това е Поли!
Бях на ваше разположение, за да ви дам: отстъпки, безплатни продукти и други удобства на нашия сайт. За начало получавате аудиокнига БЕЗПЛАТНО. Щастлив с подаръци? Регистрирайте се ТУК!
ФИЗИЧЕН ПРОДУКТ
Може да бъде закупен и с възстановяване на сумата. Доставя се с куриер.
Формат: 130x200 мм; Страници: 410; Черно-бял интериор.
Матирано покритие с крила
Чувството за любов: Революционната нова наука за романтичните отношения от д-р Сю Джонсън е за този невъзможен пъзел за дешифриране, наречен романтична любов.
Тази книга е по-точно трактат за любовта, който ще ви помогне да научите с научни аргументи какви сложни механизми стоят зад това красиво чувство, взаимоотношения и най-често срещаните проблеми, които често се случват в тях. Авторът разбива шифъра на любовта и разкрива как се раждат, как се поддържат и как се поправят нарушените любовни отношения. Още повече, това ни дава карта, която може да ни води в създаването, излекуването и поддържането на любовта.
Д-р Сю Джонсън, психолог, специализиран в двойната терапия, е запалена още от дете за връзките и особено за разбирането на механизмите зад тях. Някои от заключенията от неговото изследване могат да бъдат намерени в тази книга, в която той се опитва да дешифрира за всички новата наука за любовта и какво означава да бъдеш обичан, като се има предвид, че романтичната любов е била пренебрегвана област на психологията, социологията и антропологията до в началото на 90-те години.
И ако заглавието ви кара да се чувствате малко объркани, авторът го обосновава по следния начин:
Думата (n.r: любов) произлиза от латинското sentire, което означава „да възприемаш, чувстваш или знаеш“, но също така и „да намериш пътя“. Затова нарекох тази книга „Значението на любовта“. То е предназначено да ви помогне да намерите пътя към сбъдната и трайна любов. "
Книгата е резултат от клинични изследвания, лабораторни експерименти и приложни терапии, извършвани от автора в продължение на повече от 30 години.
• Колко ни отразяват отхвърлянето и изоставянето
• Колко надценени са преходните сексуални страсти и новости;
• Какви са шансовете дори най-нещастните двойки да се свържат отново, ако бъдат насочени да подхождат към емоциите си малко по-различно?.
• Реални истории за проблемите, с които се сблъскват повечето двойки, що се отнася до неприкосновеността на личния живот.
Но най-вече ще разберете истинската стойност на любовта от цитат на композитора и драматург Джонатан Ларсън, който се чудеше в песен от мюзикъла „Наем“, която струва „петстотин двадесет и пет хиляди шестстотин минути“. или година от нечие съществуване.
Отговорът: „Радвайте се на любовта заедно, предлагайте любов, разпространявайте любовта. Мерете живота си в любовта. Защото нищо друго няма смисъл. "
Навлизайки по-дълбоко в тази книга, ще стигнете до същия извод, защото д-р Сю Джонсън научно твърди, че близките и стабилни връзки ни правят по-щастливи, по-уверени, по-издръжливи, по-здрави и дори ни помагат да бъдем повече лидери. и придават по-голямо значение на личностното развитие. В книгата авторът също така посочва основното въздействие на проучванията на психиатър Джон Боулби върху съвременните взаимоотношения между родителите и майката и детето, аргументирайки, че по подобен начин новата наука за любовта може фундаментално да промени възгледа ни за любовта и бъдете обичани.
Д-р Сю Джонсън е специалист по възстановяване на отношенията. Нейните години на работа с хиляди проблемни двойки й помогнаха да разработи нов тип двойно-центрирано лечение, наречено Емоционално-центрирана терапия (EFT), което зачита нуждата ни от връзка и подкрепа.
EFT (както обикновено го наричат) е методът, предложен от д-р Сю Джонсън за лечение на нестабилни взаимоотношения, с невероятен процент на успех от 70-75%. Днес EFT в момента се преподава в 25 страни по света за тези, които искат да станат двойни съветници. Опростена версия на EFT за двойки, които искат да си помогнат, може да бъде намерена в друга книга на автора, публикувана също от ACT и Politon, а именно: „Дръжте ме здраво в ръцете си!“. И в тази книга ще видите стъпка по стъпка как се развиват връзките на няколко двойки след прибягване до терапия, ориентирана към емоциите и ще можете да се научите да общувате по-добре с партньора си за по-хармонична връзка.
И така, ето какво ще намерите на страниците на тази книга:
ЧАСТ ПЪРВА: Революцията на двойките
„Копнеем за любовта, искаме я със страст, подтикнати сме към нея, но всъщност не сме я разбрали. Дадох му име, разпознах силата му, описах блясъка и скърбите му. Но все още се сблъскваме с много пъзели. "
• Какво означава да обичаш, да имаш любовна връзка?
Авторът изяснява за нас в тази част на книгата някои от енигмите на любовта, като същевременно ни показва как любовните отношения са се променили от древни времена до наши дни и особено какви са причините за формирането на двойки днес в сравнение с миналите епохи. . Ще бъдете шокирани да научите колко хора живеят сами в Америка днес, но също така и как късно любовта (както и други емоции като щастие, тъга, гняв, страх) започна да се приема като обект на изследване в психологията, социологията и антропология.
И проучванията в тези области разкриха поне някои потресаващи открития. Ето само няколко от тях:
• Основният инстинкт на хората не е нито секс, нито агресия. Това е търсенето на контакт и топла връзка.
• Романтичната любов на възрастните е връзка на привързаност, точно като тази между майка и дете.
• Горещият секс не води до безопасна любов; сигурна привързаност по-скоро води до горещ секс - и трайна любов. Моногамията не е мит.
• Емоционалната зависимост не е незряла или патологична; това е нашата изключителна силна страна.
• Добрите взаимоотношения са най-добрата рецепта за добро здраве и най-ефективното противоотрова срещу стареенето.
• Не сме създадени да бъдем егоисти; ние сме проектирани да имаме съпричастност. Нашата вродена тенденция е да бъдем с другите и да ги съжаляваме.
Също така в тази част на книгата ще намерите:
• Каква е тайната на възстановяването на връзката между партньорите;
• Някои експерименти, които ще ви помогнат да разберете как обичате, но и да намерите сигурността и удовлетворението, които искате от връзката си;
• Какво подкрепя теорията за привързаността на Джон Боулби и как тя е променила отношенията ни с децата ни, но и брачните ни отношения;
• Кои са четирите основни елемента на привързаността;
• Какво трябва да направим, за да поправим връзка и да формираме сигурна връзка?
ЧАСТ ВТОРА: Новата наука за любовта
Както Фройд отбеляза преди много години, „Никога не сме толкова уязвими, както когато обичаме“. Ако не разбираме силните емоции, които любовта поражда, тогава това винаги ще бъде плашещо предложение. "
В тази втора част на книгата ние продължаваме да дешифрираме механизмите на любовта, като авторът ни помага да разберем:
• Емоции. Или по-точно какво е, къде се появява емоцията и как действа;
• Свидетели сме на някои експерименти, които ни показват колко силни и щастливи са нашите любящи, стабилни, дългосрочни връзки с другите;
• Каква е стойността за оцеляването на емоцията и някои емоционални примери в това отношение;
• Кои са шестте вродени и универсални емоции;
• Как положителните емоции влияят на живота ни на всички нива, съответно отрицателни емоции;
• Защо мозъкът е основният орган на любовта и как любовта формира нашия мозък;
• Колко важна е любовта, получена в детството, за по-нататъшното развитие на децата;
• Каква е връзката между любовта и зависимостите?
• Какво представляват огледалните неврони и как те ни помагат да разчитаме емоциите на другите;
• Какви са трите вида привързаност между партньорите и какви сексуални проблеми се срещат при двойките според тях, но също така и как една здрава емоционална привързаност решава много от проблемите, свързани с пола на двойките.
• Какво казва науката за естествената ни склонност: ние сме по-скоро моногамни или полигамни?
• Тайната на женското либидо: защо мъжете винаги искат повече, а жените по-малко секс?
• Как филмите изкривяват възприятието ни за секс и как прекомерната порнография влияе върху сексуалната функция.
ТРЕТА ЧАСТ: Любов в действие
В тази трета част авторът ще ни помогне да разберем по-добре четирите фази, през които преминава една дългосрочна връзка, а именно: омагьосаната фаза (връзка в началото), официалният съюз, който настъпва след 1-2 години връзка ), родители (когато се появи първото дете) и зряла любов (която обикновено започва, когато едно от децата напусне родителския дом). Всички тези етапи са илюстрирани с казуси, в които най-вероятно ще попаднете: нови майки, които поставят детето на първо място и съпруга на второ, бащи, които се чувстват пренебрегнати с появата на деца, зрели двойки, които достигат прага раздяла, след като децата напуснат дома и т.н.
• Че началото на една връзка е не само най-красивият етап от нея, но и етап, белязан от напрежение и безпокойство;
• Как връзката влияе на външния вид на първото дете;
• Как напускането на децата от дома може да разкрие голямото емоционално разстояние между партньорите или колко двойки не могат да се движат заедно на етапа на пенсиониране;
• Щастливите двойки не избягват кавги, но са много добри в ремонта на скъсани връзки.
• Кои са трите елемента на сигурна емоционална връзка и как могат да бъдат възстановени емоционалните връзки
• Какво е и как може да помогне на двойките да възстановят отношенията си Емоционално-центрирана терапия, единствената намеса, базирана на привързаност.
ЧЕТВЪРТА ЧАСТ: Новата приложна наука
Тази последна част от книгата е казус на истинска любовна връзка, която се подновява с помощта на терапия, ориентирана към емоциите. Става въпрос за връзката между Андре и Клео, която е на път да се разпадне, защото интимната връзка помежду им бе окончателно загубена, след като Клео изневери на Андре с колега. Терапията им помага бързо да преминат от това да са на ръба на раздялата към напълно функционална връзка, базирана на привързаност.
Краят на книгата е истинска молба на автора за здравословни взаимоотношения, основани на привързаност и безбройните причини, с които трябва да се справим и да подобрим нашите взаимоотношения. Те определят за общото ни благосъстояние, могат да решат много от социалните проблеми, с които се сблъсква обществото, карат ни да се чувстваме по-спокойни и уравновесени и сме по-здрави и по-оптимисти.
И още по-добрата новина, която д-р Сю Джонсън ни дава с тази книга, е, че: Можем да направим любовта последна, защото сега знаем как да я поправим и да я подновим.
Накрая ви пожелавам приятно четене и ви каня да размишлявате върху кратък откъс от книгата:
„Във всички култури се говори много за времето, в което живеем като повратна точка за човечеството. Шаманите и светците смятат този период за началото на края на света: или за началото на нов цикъл. Маите предричаха унищожение. Тибетците и тибетските шамани Бон предсказаха обновяването и трансформацията. Индианците хопи пророкуваха „време, когато светът ще се обърне с главата надолу.
Коментаторите в нашия съвременен свят забелязват, че изглежда има драматична промяна в нашата концепция, че се развива ново емпатично съзнание. Би било разбираемо, като се има предвид, че започваме да осъзнаваме колко зависими сме от тази малка синя планета и колко лесно би било за нас да се унищожим. Започваме да осъзнаваме, след дългите еволюционни цикли, които ни доведоха до този момент, че оцеляването на човечеството зависи от намирането на начин за създаване на връзки и сътрудничество в личния, общностния и политическия ни живот. Сериозното изследване на любовните отношения, които ни формират, се вписва много добре в тази перспектива на кръстопът. И пътят ни със сигурност върви в посока на оптимизма. Ние сме на прага на чудесни нови открития в медицината и физиката, които ще бъдат огромен скок в еволюцията на нашия вид. Да се научим да обичаме и да бъдем обичани трябва да бъде в основата на този скок. "