Значението на колагена за здравето на ставите
Какво представлява ставният хрущял?
Ставният хрущял е съединителна тъкан, която покрива костните повърхности, които образуват става и се състои от хондроцити, колагенови влакна, протеогликани и други елементи. Хондроцитите синтезират колаген и протеогликани.
Когато броят или активността на хондроцитите намалява и няма достатъчно колаген и гликозаминогликани или когато тези вещества се разрушават от активността на ензимите, балансът между образуването и разрушаването на ставните компоненти се нарушава и хрущялът се превръща от гладка и еластична структура в една. неправилна и твърда. Резултатът е компрометирано движение и дисфункция на ставите.
Една от ставните дисфункции, които могат да възникнат, е артрозата. Това е резултат от химични промени в хрущяла, които ускоряват разрушаването му по-бързо, отколкото се произвеждат. В повечето случаи специалистите не знаят причината за разрушаване на хрущяла (първичен остеоартрит). В други ситуации може да възникне в резултат на друго състояние (вторичен остеоартрит).
Симптоми на остеоартрит
Болка, особено в ръцете, бедрата, коленете или краката, а понякога и в гръбначния стълб; болката се усеща особено в края на деня, когато сме в покой. С напредването на състоянието болката се появява дори в покой;
Скованост (с продължителност по-малка от час) след периоди на бездействие, като събуждане сутрин или след продължителна почивка;
Деформации на ставите, особено в късните стадии на остеоартрит.
Значението на колагена
Можем да считаме, че той играе ролята на „хоросан“ за скелета и органите, защото този протеин е в основата на съединителните тъкани. Той е отговорен за сплотеността, силата и гъвкавостта на органите и ставите. За съжаление с напредването на възрастта колагеновите влакна отслабват и тялото ни губи естествената си способност да го възстановява.
Поради това се препоръчва да се осигури допълнителен колаген, чрез храна или с хранителни добавки. Хидролизираният колаген тип II е най-благоприятната форма на колаген за ставите. Според съществуващите данни той предлага най-добрите терапевтични и поддържащи резултати за хора със заболявания като остеоартрит и остеоартрит.
Изследвания върху спортисти също показват, че този вид колаген помага за намаляване на болката и риска от развитие на дегенеративни заболявания. Защо? Хидролизираният колаген се абсорбира много добре от човешкото тяло и не предизвиква алергични реакции. Също така стимулира ставните клетки да синтезират естествен колаген.
Този процес изисква оптимално ниво на витамин С, затова се препоръчва да се използват заедно.