Значението на холестерола; DGFF
Болестите на сърдечно-съдовата система, които включват и инфаркти и инсулти, са водеща причина за смърт в Германия от години. Повече от 350 000 души умират от него всяка година. В допълнение към диабета, тютюнопушенето, високото кръвно налягане, липсата на упражнения и (коремното) затлъстяване, повишеното ниво на LDL холестерол също е рисков фактор. Това може да е генетично или причинено от неблагоприятен начин на живот.
По-нататък бихме искали да ви информираме за холестерола и рисковете, които могат да бъдат свързани с високите нива на LDL холестерол. За съжаление невярна информация се предава и с книги и доклади - с фатални последици. Ето защо препоръчваме да прочетете публикация на Dr. Хейгъл със заглавие „Холестеролната лъжа“ - можете да намерите отпечатъка тук.
Какво е холестерол?
Холестеролът - името идва от гръцки и означава „жлъчка“ (гръцки: chole) и „твърд“ (гръцки: stereos) - е жизненоважен за човешкия организъм. Той е не само основният компонент на нашите клетъчни мембрани, но и предшественик на много хормони и други важни вещества в организма, като жлъчните киселини (за храносмилането) и витамин D. Холестеролът постъпва в кръвта по два начина: черният дроб произвежда холестерола сам, а холестерола се поглъща чрез храната - заедно с животинските мазнини.
Холестеролът е вещество, подобно на мазнини и поради това е слабо разтворимо във вода. Следователно тялото трябва да намери начин да премести мазнините във водната кръв. Опакова ги в протеинови пакети и образува така наречените липопротеини. Те се състоят от мазнини (липиди) и протеини (протеини) и транспортират холестерола до клетките на тялото чрез кръвоносните съдове. Липопротеините се предлагат в ниска плътност (LDL) и висока плътност (HDL).
LDL холестерол: „лошият“ холестерол транспорт
LDL (липопротеин с ниска плътност; холестерол с ниска плътност) носи холестерол до различните органи на тялото, където той се въвежда в клетките чрез специални пунктове за приемане, така наречените рецептори. Ако доставката на холестерол е по-голяма от абсорбционната способност на клетката, LDL освобождават натоварването си с холестерол в кръвта, където той се отлага в съдовите стени. В резултат на това кръвоносните съдове се свиват с течение на времето - развива се атеросклероза (известна още като „втвърдяване на артериите“). Депозитите - така наречените плаки - обаче могат в даден момент да се разхлабят и да се "спукат". Резултатът: локална тромбоза, т.е. H. запушване на по-малки кръвоносни съдове. И двете промени, свиване и „спукване“ на отлаганията, могат да доведат до инфаркт или инсулт. Следователно нивото на LDL холестерол в кръвта трябва да бъде възможно най-ниско, т.е. H. да бъде под 110 mg/dl (2,85 mmol/l) при здрави деца и под 115 mg/dl (3,0 mmol/l) при възрастни.
HDL холестерол: „добрият“ транспорт на холестерол
HDL (липопротеин с висока плътност; холестерол с висока плътност), от друга страна, са полезни форми на транспорт на холестерол. Те абсорбират излишния холестерол от клетките и кръвта на тялото и го връщат обратно в черния дроб, където той се метаболизира. HDL може също така да освободи холестерол, който вече е свързан със стените на съдовете. По този начин той има решаващ принос за предотвратяване на съдовата калцификация. Следователно, колкото повече HDL, толкова по-добре.
Лекувайте и риска, не само холестерола!
На въпрос дали лечение за понижаване на холестерола, напр. Б. с така наречените статини е необходимо, нивото на нивото на LDL холестерола е било решаващо. Статините се използват като дългосрочна терапия за понижаване на липидите в кръвта - като повишени нива на LDL холестерол - когато диетата и други мерки не работят.
Високите нива на холестерол обаче не винаги са единствената причина за инфаркти или инсулти. Многогодишно проучване показа, че статините могат да намалят риска от инфаркти при много пациенти, независимо от нивото на холестерола им. В допълнение към нивото на холестерола, познаването на личния риск от инфаркт е особено важно. Други рискови фактори включват а. Наследственост, високо кръвно налягане, захарен диабет, тютюнопушене, липса на упражнения и (коремно) затлъстяване.
Определяне на нивото на холестерола - направете се умни!
Стойността на холестерола се определя от обикновена кръвна проба (стойност на гладно). Еднократно увеличените стойности не говорят много. По-скоро тестът трябва да се повтори в такъв случай и да се определят субединиците HDL и LDL холестерол. Определят се и триглицеридите (неутрални мазнини). Повишените нива на триглицеридите също допринасят за развитието на съдова калцификация.
В допълнение към редовните тестове за холестерол, така нареченият PROCAM рисков рейтинг, който използва осем параметъра за изчисляване на 10-годишния риск от инфаркт, помага за оценка на индивидуалния риск:
Възраст, LDL стойност, HDL стойност, стойност на триглицеридите, систолично кръвно налягане; Пушачи, диабетици, миокарден инфаркт при роднини
Попитайте Вашия лекар за това.
Определете си холестерола!