Значението на балансираната диета Spinbrush

От SPINBRUSH ™

Важността на балансираната диета:

Балансирана диета вземете участие в по-добро здраве на устната кухина, и то на всяка възраст! Зъболекарят играе стратегическа роля, защото той е този, който предупреждава пациента, ако забележи кариесни лезии или началото на пародонтоза. Неговата роля е още по-засилена за така наречените "крехки" популации, като например деца, юноши и възрастни хора.

1) Видове храни

Балансирана диета винаги се римува с разнообразна диета. Всъщност е важно да осигурим на зъбите голямо разнообразие от хранителни вещества за зъбите, защото всеки от тях има свои собствени предимства.Големият победител е калцият, защото той участва в минерализацията на зъбите и поддържа костния капитал на челюстта. Малко кариогенен * и надарен със свойства кариопротектор **, съдържа се главно в млечните продукти. Това хранително вещество се усвоява по-добре, ако приемът е разделен, поради което зъболекарите препоръчват да се яде на всички хранения, като се редуват с мляко, сирене и кисело мляко, например.

Други хранителни вещества също допринасят за балансирана диета: протеини или протеини, намерени в месо или леща, участвайте обновяването на тъканите на венците, костите и пулпата на зъбите. Липидите, присъстващи в животински или растителни мазнини, допринасят за изграждането на клетъчните мембрани. Витамини А, С и D, що се отнася до тях, съответно подпомагат растежа на костите, защитават венците и насърчават процесите на костна минерализация.

---