ZMA и културизъм

магнезий витамин

Зад тези 3 инициала се крие хранителна добавка, чийто състав е покрит от патент, подаден от Balco Labs, и който включва като съставки цинк, магнезий и витамин В в много специфични форми и в точна доза.

Тази формула на микроелементи и витамин беше представена от нейните дизайнери като способна, наред с други неща, да подобри производството на тестостерон в организма, всичко това без риск и без нарушаване на законите.

ОРГАНИЧНА ЕНЕРГИЙНА ЛЕНТА

Първият 100% естествен и органичен енергиен бар, произведен във Франция. За спортисти, които търсят здравословни и естествени продукти.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪

  • Само 6 съставки, всички сертифицирани биологични
  • Без добавки, подсладители или изкуствени аромати
  • Богат на растителни протеини
  • Лесна за смилане
  • Богат на фибри, витамини и минерали
  • 10% отстъпка с код МУСКУ

Състав на ZMA

Следователно ZMA съдържа 3 елемента: цинк, магнезий, витамин В6. Дозировките и формите са както следва:

  • 30 mg цинк от монометионин и аспартат
  • 450mg магнезий от аспартат
  • 10,5 mg витамин В6.

Формата на цинк и магнезий са много особени и е трудно да се намерят равни в търговията поотделно. Тези специфични форми обаче най-вероятно ще бъдат използвани от организма с цел изграждане на хормони. Освен това е добавен витамин В6, за да се подобри усвояването на другите два елемента. Следователно формулата е проектирана да бъде възможно най-ефективна.

Механизми на действие

Както бе споменато по-горе, ZMA има за цел по-ефективно производство на хормони. Целевите хормони са разбира се анаболни хормони като тестостерон или IGF-1, за които се смята, че се подобряват сила и увеличете мускулна маса, и които зависят от определени елементи, които ще се произвеждат в тялото. И сред тези елементи разбира се намираме магнезий и цинк. Въпреки това, ние знаем, благодарение на определени проучвания, че като цяло на популацията липсват тези микроелементи и поради това можем да заключим, че тяхното хормонално производство не е на оптималното им ниво. Това несъмнено е още по-вярно при спортисти, които имат повишени нужди от витамини и микроелементи.
Следователно чрез това ZMA трябва да действа: чрез попълване на недостатъците на потребителя, за да доведе тялото му до оптимален хормонален синтез.

В този контекст се смята, че монометиониновите форми на цинк и магнезиев аспартат се използват най-добре. И това също така означава, че е трудно да пресъздадете патентованата формула ZMA сами, защото ще трябва да вземете тези елементи поотделно, което не е лесно.
Следователно се намира маркетинговата рецепта: ZMA се състои от най-ефективните съставки и трябва да закупите този патентован продукт, за да имате привилегията да консумирате тези елементи и да постигнете възможно най-добрия ефект. Това поне са аргументите, използвани от продавачите на този продукт.