Симптоми на преддиабет, причини, рискови фактори

Преддиабетът не е добре познато състояние, въпреки че играе много важна роля в развитието на диабет тип 2.

Преддиабетът възниква, когато нивата на кръвната захар са високи, но не толкова високи, че диабетът да започне. Това състояние възниква, когато се задейства инсулинова резистентност и глюкозата остава в кръвта. Преддиабетът се открива чрез извършване на кръвни тестове.

Колкото по-рано се открие преддиабет, толкова по-големи са шансовете за предотвратяване на диабет тип 2. За съжаление повечето хора с преддиабет нямат представа и това означава, че не правят нищо, за да отстранят ситуацията своевременно. развива диабет тип 2.

Лекарите препоръчват да проверяваме кръвната си захар поне веднъж годишно, особено ако имаме проблеми с теглото, страдаме от синдром на поликистозните яйчници или имаме богата фамилна анамнеза за диабет. Има и физически симптоми, които появата на преддиабет дава, но трябва да „слушате“ внимателно тялото си, за да ги откриете сами, без помощта на Вашия лекар.

Начинът на живот е от съществено значение за предотвратяване на диабет, така че след като разберете, че имате преддиабет, трябва да направите значителни промени, за да намалите риска от диабет.

Преддиабетни симптоми

Блестящи или люспести части по кожата

Хората, страдащи от преддиабет, могат да забележат на кожата части с променен цвят (червен, жълт, кафяв), но също така и със специален блясък. Люспестата кожа също може да показва наличието на това състояние.

Удебелена кожа

Удебелената кожа може да възникне поради високата кръвна захар.

Подагра

Подаграта е форма на артрит, която се появява, когато пикочната киселина, присъстваща в излишък в тялото, се отлага в ставите, сухожилията и костите под формата на кристали. Специалистите обаче са установили, че хората, страдащи от подагра, са по-склонни да развият диабет, така че ако имате подагра, трябва да си направите тестове за преддиабет, ако е необходимо.

Косопад

Има редица фактори, които могат да причинят косопад, включително лекарства, генетични фактори или стрес, но лекарите ни предупреждават за връзката между инсулиновата резистентност и косопада.

Хронична умора

Добре е да се чувствате уморени от време на време, особено с промените в сезона, когато тялото полага усилия да се адаптира към конкретни промени. Но ако забележите, че умората е хронична и няма причина за този проблем, възможно е инсулиновата резистентност да е виновна за този проблем.

Преддиабетът обикновено няма признаци или симптоми. Един от възможните признаци, че може да сте изложени на висок риск от диабет тип 2, е тъмната кожа на определени части на тялото. Засегнатите области могат да включват: врата, подмишниците, лактите, коленете и ставите на пръстите.

Класическите признаци и симптоми, които предполагат, че сте преминали от преддиабет към диабет тип 2, включват:

прекомерна жажда;
често уриниране;
умора;
замъглено зрение.

Кога да отидете на лекар

Обърнете се към Вашия лекар, ако се притеснявате от диабет или ако сте забелязали някой от признаците и симптомите на диабет тип 2. Попитайте Вашия лекар за скрининг или тестване на кръвната Ви захар, ако имате някой от рисковите фактори (по-долу ) за преддиабет.

Причини за преддиабет

Точната причина за преддиабет е неизвестна, но фамилната анамнеза и генетиката изглежда играят важна роля. Бездействието и излишните мазнини (особено коремните мазнини) също изглеждат важни фактори за развитието на преддиабет.

Ясно е, че хората с преддиабет вече не обработват правилно захарта (глюкозата). В резултат на това захарта се натрупва в кръвния поток, вместо да изпълнява нормалната си функция за хранене на клетките, изграждащи мускулите и други тъкани.

Хипергликемия или висока кръвна захар (високо количество глюкоза в кръвта) се появява, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или когато клетките ви станат устойчиви на действието на инсулина или когато са изпълнени и двете условия.

Рискови фактори при преддиабет

Същите фактори, които увеличават риска от развитие на диабет тип 2, също увеличават риска от развитие на преддиабет. Тези рискови фактори са:

Какво да правим след поставяне на диагнозата

Веднага след диагностицирането на преддиабет е важно да не се паникьосвате. Годишно 5-10% от хората с преддиабет са диагностицирани с диабет тип 2. Следователно шансовете за предотвратяване на това състояние са изключително високи.

За да предотвратите развитието на болестта, трябва да промените начина си на живот. Вашата диета трябва да бъде здравословна, богата на здравословни храни, трябва да практикувате спорт и да следите редовно кръвната си захар. Вашият лекар ще Ви разкаже повече за препоръчания начин на живот в такива ситуации.

Завърши за да разберете дали диабетът Ви се контролира. Ако попадате в рисковата категория, ще получите безплатна консултация със специалист, която може да включва кръвни тестове за определяне на текущия стадий на диабет.!