Златното правило, което трябва да следвате след раждането
Следвайте три златни правила. Ето какво ще препоръчат специалистите по целия свят веднага щом раждате бебе. Чрез тези три важни съвета и майката, и детето са защитени.
Кърмете бебета, без да им давате друга храна поне шест месеца. Ето какво се препоръчва в световен мащаб на всички майки. А Световната здравна организация посочва естественото отбиване. Нека да разглобим заедно някои митове за кърменето.
Мислите ли да заченете бебе или вече сте на път да имате такова? Веднага след раждането психолозите настояват да се имат предвид две правила. Първо: почивайте, когато детето спи, без да се натоварвате с други задачи. Второ: искайте помощ от друг човек 30 минути на ден. През това време излезте извън къщата, за да общувате или да се разходите. В противен случай могат да възникнат проблеми.
„Ресурсите, които трябва да осигурят на детето в дългосрочен план започват да намаляват, това е като торба с търсене и не връщате нищо обратно и след това свършва“, обясни психологът Богдана Бурсуц.
Третото правило, важно както за майката, така и за бебето, е кърменето. Майката намалява риска от рак на гърдата, диабет и хипертония. Кърменето е естествен процес, който генерира изключително много митове. Те не са нито в полза на майката, нито на бебето. Например се смята, че цезаровото сечение намалява кърменето.
Прочетете също
"Коластрата, млякото, което се отделя веднага след раждането, съществува по време на бременност. Така че ще имате мляко, ако раждате чрез цезарово сечение", каза д-р Джак Нюман, педиатър.
Други майки вярват, че бебето отслабва твърде много след раждането. Поради тази причина той осигурява големи количества млечни формули.
"Бебето отслабва след раждането, защото губи част от телесните си течности. Това е нормален физиологичен процес, а не такъв, от който да се страхувате. И много майки вярват, че с първите зъби на бебето се появява и дискомфорт. Грешно. Бебетата хапят само ако притокът на мляко е нисък. Можете да кърмите 2-3 години без проблеми “, каза д-р Нюман.
Ето защо кърменето е жизненоважно, обяснява лекарят: "Световната здравна организация казва, че трябва да кърмите две години и повече. Да, бебетата може да живеят без кърма, но е по-вероятно да имат тежки УНГ инфекции, диария, тежка пневмония. и алергии ".
Кърмата е идеалната храна за вашето бебе. Така че, най-малко шест месеца, кърмете бебето си изключително. За съжаление в Румъния само 12% от майките спазват това основно правило за началото на живота.