По този начин помагате на детето си с аутизъм да се храни здравословно
Moodies на масата са ред на деня за много деца, но тези с аутизъм са склонни към хранителни разстройства като анорексия и тежки хранителни дисбаланси. Отказът от ядене може да се превърне в истинска гладна стачка, която да се разпространява в дни и седмици. За разлика от типичното дете, което отказва храна, защото предпочита различен вкус, децата с аутизъм отказват здравословна храна поради фиксация на храната, предвид разстройството, от което страдат. Борбата на родителите и възпитателите е дълга и въвеждането на нова храна в диетата на дете с аутизъм може да отнеме дори повече от 6 месеца. Затова мнозина се поддават и детето рискува да изостри разстройства в развитието срещу диета, бедна на хранителни вещества.
Можете да направите първата стратегическа стъпка в борбата за включване на здравословни храни в диетата на вашето дете с аутизъм, само ако разберете, че проявата му е свързана със заболяването, както останалите нетипични прояви и че не липсва сътрудничество или протест. Аутизмът засяга всяко дете по различен начин. Обикновено децата с аутизъм, които показват фиксация на храна, имат преувеличена чувствителност на вкуса. Те се чувстват дори когато родителите смесват вече приета храна с други храни, дори в малки количества. Към този проблем се добавя и фактът, че аутизмът означава, наред с други неща, рутината и повтарянето на модели, които дават на детето усещане за контрол, предвидимост и, по подразбиране, безопасност. Децата с аутизъм не скучаят от определено ястие и нямат естественото любопитство да опитат нови храни. Въпреки че изглежда упорито, така нареченото опозиционно разстройство, характерно за деца с аутизъм, идва от страха от промяна, от приемането на нещо ново и непознато, от страха, който надхвърля всякаква логика и има същия нелогичен механизъм, подобен на паническите атаки. Поради тази причина да накараш дете с аутизъм да опита нова храна може да бъде огромно предизвикателство.
Настанете го с храната, която искате да ядете
Ако имате дете с аутизъм, вече сте опитали цялата хореография и постановка на храна. Може би е имало моменти, когато сте го принуждавали да яде и вероятно сте преминали през фазата, в която сте отказали да насърчите фиксирането на храната му, но той не е капитулирал и накрая сте се поддали, вярвайки, че той буквално ще умре. на глада. По-близък подход към правилния би бил да станете пример за детето и да ядете само здравословна храна, дори ако то не жадува и не е любопитно да яде това, което ядете. Според ANDI (Autism Netowork for Dietary Intervention), храната, която искаме да въведем в диетата на дете с аутизъм, на първо място трябва да му е изключително позната. Познаването увеличава шансовете за приемане, тъй като децата с аутизъм не са склонни към новото и за тях рутината и вече познатите неща са успокояващи.
Забравете правилото „не си играйте с храната“
За да запознаете детето с определена храна, ще трябва да приемете всяко взаимодействие на детето с това ястие. Ако той ще си играе с моркови, без да ги опитва, не бива да се обезсърчавате. Всъщност спечелихте малка победа. Правилото е, че цялата тази опипваща игра трябва да се провежда на масата, а не на друго място. Следващата стъпка е да приемете в чинията, от която ядете любимо ястие, и присъствието на храната, която искате да въведете. Този процес може да отнеме до няколко месеца.
Ако плюе, не настоявайте
Ако с различни техники, в никакъв случай не го принуждавайки, сте успели да накарате детето да вкуси нова храна, не се обезсърчавайте, ако не яде. Това е победа и фактът, че я е вкусил. Има и опцията, при която детето иска да вкуси, да сдъвче храната, но да я изплюе и след това да я откаже. Специалистите по хранене на деца с аутизъм твърдят, че това се дължи на вкусовата чувствителност. Тези деца могат да имат преувеличена чувствителност към вкуса, мириса и текстурата на храната, така че те могат да се чувстват „нападнати“ при първата дегустация на нова храна. Не е необходимо да се капитулира, храната трябва да се върне на мястото за няколко дни и трябва да се връща периодично, докато детето я приеме.
1. Яжте храната, която искате да включите в диетата на детето и хвалете вкуса му. Уверете се, че имате зрителен контакт с детето си, когато казвате: "О, колко вкусна е тази ябълка!"
2. Приятел на детето или човек, в когото има голямо доверие, също трябва да похвали продукта. И в този случай зрителният контакт е много важен.
3. Ако той прави терапия, по време на сеансите терапевтът трябва да говори за тази храна.
4. Поставете храната в чиния до тази, от която детето яде храна, която приема, и го помолете да я опита. Ако откаже, обяснете, че не е длъжен да яде, но че трябва да приеме тази храна на масата.
5. Следвайте важна стъпка. Поставете тази храна в чинията, от която детето яде ястие, което приема. Обяснете й също, че ако не иска, не е принудена да яде, а че трябва да го „толерира“ в чинията си.
6. Когато детето приеме естествено храната в чинията, помолете го да я опита отново. Ако не иска, кажете му, че не е длъжен да яде, но че искате да се преструвате, че ядете заедно. Това е важно, защото, като симулира хранене, детето свиква с миризмата на тази храна и научава рутина на жеста за вдигане на храната към устата, рутина, на която се основава аутистичното поведение.
7. След това докоснете храната с устни. Ще обясните отново на детето, че не трябва да яде тази храна, а че иска да я докосне с устни. Това засилва рутината на жеста за повдигане на храната към устата и детето още повече се запознава с миризмата, текстурата и в някои случаи усеща вкуса на храната.
8. Казвате на детето същото, а именно, че не е задължено да яде, но трябва да докосва храната с този език.
9. Предпоследната стъпка е да помолите детето да държи храната в устата си.
10. Последната стъпка е да го накарате да дъвче и преглъща. Най-вероятно в началото ще изплюе храната, но търпеливо цялата процедура ще бъде успешна.
В зависимост от това колко време е необходимо да се направи всяка стъпка, въвеждането на нова храна в диетата на дете с аутизъм може да отнеме месеци и може да бъде изтощителна процедура за семейства и педагози. Но хранителният баланс, от който детето трябва да се възползва, си струва всички усилия.
Хранителни добавки, които помагат на вашето дете
Нарушенията на аутизма имат и неврологичен компонент, следователно 100% натуралният продукт, Neuro Optimizer® от Secom®, който съдържа съставки, поддържащи мозъчния метаболизъм, като цитидин, фосфатидилхолин и L-глутамин и аминокиселини като ацетил L-карнитин и тауринът помага за облекчаване на симптомите. Добре е да се знае, че нервната клетка съдържа 30% фосфатидилхолин, чието производство се стимулира от Neuro Optimizer® и че продуктът също така насърчава производството на невротрансмитери като адреналин, ацетилхолин, допамин, норепинефрин, вещества, участващи в повишаване на интелектуалните показатели и за поддържане на оптимална концентрация по време на интелектуалните усилия.
За поддържане на хранителния баланс на детето може да са необходими мултивитамини и минерали. Продуктът Multi Vitamin & Mineral от Secom®, със 100% естествен състав, допълва необходимите витамини и минерали, необходими за хармоничния и здравословен растеж на вашето дете. Основно предимство на Multi Vitamin & Mineral е максималната бионаличност, като се има предвид, че продуктът се получава от естествени източници. Продуктът съдържа още 13 витамини и 10 минерала, а формулата е подсилена с инозитол и холин, вещества, които заедно образуват лецитин, важен за подхранването на мозъчните клетки. Продуктът Multi Vitamin & Mineral от Secom® се препоръчва като допълнение при имунни и интелектуални дефицити, при метаболитни и хормонални нарушения, като рахит, липса на апетит, анемия, костни, мускулни, нервни разстройства, сърдечно-съдови, храносмилателни, уро заболявания. -генитален, офталмологичен, дерматози, инфекции, физически, интелектуален и оксидативен стрес, при възстановяване и в случай на антибиотици. Продуктът Multi Vitamin & Mineral от Secom® достига до 47 дни прием и се препоръчва от Румънското педиатрично дружество.