Златното мляко е лечебен тоник за красота за жизненост и гъвкавост Simrat Yoga World Kundalini Yoga

Куркумата е едно от най-лечебните растения в тялото. Това е растителен корен, който е предимно роден в Индия, но е бил използван като лечебна храна в много страни през хилядолетията. Известно е, че има благоприятен ефект върху вътрешните органи, гръбначния стълб и ставите. Почиства кръвта и осигурява добро здраве. Благодарение на външните си лечебни ефекти, може да се използва в маски или бани, има благоприятен ефект върху кожата.

Запазва ви красива. Когато се използва вътрешно, той е по-добре приготвен, отколкото суров, така че тялото може по-лесно да разпръсне лечебните си ефекти. Основна храна за дами над 28 години.

Състав:

1/8 чаена лъжичка куркума

250 мл мляко (оризово мляко за вегани)

2 супени лъжици сурово бадемово масло

Кардамон на вкус

Готвене:

Варете куркумата с вода, докато стане пастообразна. Препоръчителното време за готвене е 8 минути, можете да добавите още вода, ако е необходимо. Междувременно кипнете млякото с бадемовото масло. Свалете от котлона веднага щом заври. Смесете двете смеси, използвайте пасатор, ако е необходимо. Добавете меда. Можете да готвите кардамон с вода от куркума, ако искате да го добавите за ароматизиране.

---