Златно мляко | Здравословната куркума лате за тяло и ум
Преди няколко дни ви показах една от любимите ми напитки в момента в Instagram. Тиквата на шпик Latte беше вчера, сега вие мляко златно мляко! И веднага се появиха няколко въпроса, какво всъщност е, какво може да направи и има ли вкус изобщо? Бих искал да отговоря на тези въпроси днес.
За да го обясня накратко, Golden Milk дължи ярко жълтия си цвят на корена на куркума, който можете да получите под формата на прах или суров като корен при добре заредени зеленчуци.
Turmeric Latte: пикантно и изключително затоплящо - идеално за студените есенни дни!
В ученията на Аюрведа куркумата също се брои сред „лютите подправки“. Твърди се, че има вътрешно почистващо, лечебно и противовъзпалително действие, особено в ставите. В допълнение, златното мляко укрепва имунната система и стимулира функцията на черния дроб, така че подпомага тялото в прочистването и има антиоксидантно действие (= детоксикиращо и пречистващо кръвта). Дори тенът трябва да се подобри с жълтата подправка. Друг положителен страничен ефект Курменото лате трябва да ви събуди и да ограничи апетита ви едновременно.