Златните правила за лесно и безопасно отслабване - Jets d Encre
Д-р Фатия Буарфа
Ето една проста, лесна за достъп книга за това как да отслабнете и да го държите настрана. Никаква драконовска диета, никакви нечовешки гимнастически упражнения, но практични и умни съвети за хигиена на храните, за да научите как да се храните с удоволствие и без да се лишавате.
Основна книга за всички, които искат да контролират ежедневната си диета !
Болничен лекар с дългогодишен опит на съдови заболявания, хиперхолестеролемия и рискови фактори, свързани с храненето, д-р Фатия Баурфа е преминала обучение по хранене и предлага в тази книга иновативен и рационален дизайн, за да помогне на всички, които желаят да подобрят своите ежедневно хранително поведение.