Зимни 5 съвета, които трябва да знаете абсолютно за по-добра борба със студа - списание Biba
Студено е ! Нормално е, че сме в сърцето на зимата. Така че, имайки предвид това, за да живеем по-добре с последващото спадане на температурите, нека се изправим пред получените идеи за студа, само за да можем да се затоплим завинаги. !
И не ! Не студът ни разболява но факта на прекарването на времето вътре, защото микробите се разпространяват по-лесно от един човек на друг. Затова излизаме от дивана си и поемаме дълбоко глътка свеж въздух !
Примамливо е да пъхнете ръцете си в джобовете ни, но това е рефлекс, който трябва да се избягва. Разбира се, затопля ги, но когато ходим, естествено караме ръцете си да извършват редовно движение на махалото, което затопля тялото ни. И така, между студените ръце и цялото тяло на студено, ние избрахме: ние носим ръкавици !
Общата идея, че би било по-добре да носите бяло през лятото и черно през зимата, не би била напълно вярна ... И да, представяте ли си, че според идея, теоретизирана от Blair O. Wolf и Glenn E. Walsberg, когато носим бяла дреха, ние улавяме естествената топлина на тялото си. Трябва обаче да се отбележи, че това проучване е проведено върху оперението на птиците и все още не е доказано върху дрехите. Добре, нямаме крила и клюнове, но не боли да опитаме, не ?
Не! Точно така, препоръчва се да се консумират топли напитки (супа, чай, билков чай, горещ шоколад) през студените периоди. Ние обаче сме предпазливи към кафето, което пием по пътя за работа. Наистина може да ни накара да загубим телесната си топлина, защото кофеинът блокира рецепторите в кръвоносните съдове, предотвратявайки свиването им. Е, не се паникьосвайте, ние предлагаме друга алтернатива: безкофеиново !