Зигзагови пътища, зигзагообразни мисли за бягане за жени

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Терес Калман 24.11.2019 | Актуализирано: 27.11.2019 | |

мисли

Facebook/Така или иначе: преместете се „Странно е, че и аз харесвам тази сивота. И студа. И листата напоени от дъжда ”

4:50. Спалня.

Будилник. Натиснете бързо, не позволявайте на Пети да стане. Добре кой ден е Вторник. Добре, тогава ще тичам днес. Ставам от леглото. Да кажем сега, че съм на крак по този начин, затова все още усещам вчерашната тренировка в тялото си. Не може ли бутилката да бъде по-добър избор? Но може. Но не.

4:52. Баня. Кухня. Кипнете вода, овесена лъжица, кафева варя, ябълкова кора, каша смес.

Какъв рутинен ход е това. Нищо чудно, че ми остават само 15 стъпки. Нека да разгледаме новините. Не, предпочитам времето. Откъде да започна? Три градуса? Няма проблем, ще е добре за дълго, жълто. Ръкавица? Не, ще издърпам бельото на ръката си. Разбира се, Естер със сигурност щеше да ми се скара, защо кожата на ръката ми беше толкова напукана. Следователно.

5:30. Кухненска маса.

Кашата е божествено добра, кафето е горещо, както трябва. Излязоха блогове, провериха се емисиите на Facebook и Insta, изпратиха имейли - надявам се всички мои приятели да спят до тих телефон и да не се тревожат кой е идиотът, който пише в момента. Ами аз.

5:50. Преддверия. Крещене.

Добре, тогава като се прибера, ще измия чиниите. Миене на зъбите и стартиране. Колко добре, че обувките ми са все още мокри. Добре е да бягате, когато вали добре (и когато го получавате и когато чувствате нужда), така че времето не е оправдание. Но днес дори не пада. Благодаря на небесата и на добрия Бог.

6:00. Стълбище.

Колко добре, че сложих ключа си горе, сега гледам отново, иначе никога няма да изляза от портата.

6:02. Вратичка.

Но не мога да повярвам, че все още няма GPS сигнал. Този часовник е крал и всичко останало, но бих искал да отида. Не ми пука, тръгвам. Имайте добри десет към Замъка днес. Започнете.

На път (за един час).