Журналистът полага теста. Диетите на знаменитостите са добри
Готвена риба за закуска, овнешко за вечеря и лепкави бисквитки между тях: Един ден Ребека Харингтън се случи при диетата в интернет, която бившият президент на САЩ Уилям Тафт (1857-1930) се спазва стриктно. „Бях обсебен от диетата на най-дебелия президент на Америка и не знам защо. Току-що започнах да го правя “, казва американският журналист. „Това беше отвратително нещо, пълно с протеини, но беше толкова странно, че се заинтересувах от диетите на знаменитости. След това опитах диетата на Елизабет Тейлър - и експериментът се роди. "
14 диети по-късно експериментът се превърна в книга: „Ще имам това, което тя има. My Adventures In Celebrity Dieting "(на немски например:„ Вземам това, което има. Моите приключения с диети на знаменитости. ").
Много актриси са щедри да споделят диетите си
От Камерън Диас (солено приготвени овесени люспи и много вода) до Мадона (макробиотик без брашно, яйца, месо и млечни продукти), от Грета Гарбо (сушени кайсии и ястие от целина, ядки и мляко) до Джаки Кенеди (печени картофи с хайвер и кисело Крем) и от Пипа Мидълтън (много протеини) до Виктория Бекъм (пет шепи ястия на ден) - Харингтън избра 14-те диетични експеримента, базирани на прост принцип: „Избрах знаменитост, която ме интересува и най-вече имаше след това специална диета. "
29-годишният мъж просто събра подробностите за хранителните планове. „Едно от най-странните неща в него е колко лесно е да се разбере какво ядат известни хора всеки ден. Хората са обсебени от това! Това е практически единственото нещо, което можете да намерите, когато изследвате актриси. “Много известни личности биха говорили в интервюта - или биха публикували готварски книги.
Нищо освен тестени изделия през целия ден
Подобно на италианската актриса София Лорен, която извади две готварски книги едновременно - и живее главно от тестени изделия. „Бях развълнуван от тази диета, защото изобщо не звучи като диета. Тестени изделия сутрин, обед и вечер? Какво по-добро? Пастата е любимата ми храна. “Харингтън обаче бързо открива, че размерът на порцията, даден от Лорен, всъщност не я пълни.
Харингтън също пробва рецептите от готварската книга на Елизабет Тейлър, която почина през 2011 г., за няколко дни - и беше отвратен от резултатите. Парче сух тост с плодове за закуска? „Не мога да понасям това.“ Риба меч за вечеря? „Вкусът е на стара обувка.“ Харингтън изучава и готварската книга на звездния дизайнер Карл Лагерфелд и по този начин пие много кутии диетична кока всеки ден. - Загубих няколко килограма така.
Най-отвратителната диета идва от Мерилин Монро
Тя е загубила повечето килограми с диетата на поп дивата Бионсе, казва Харингтън. „Но тогава пиеш само специална лимонада.“ Най-отвратителното беше диетата на Мерилин Монро. „Няма нищо по-отвратително от суровите яйца в топло мляко за закуска, пържола и пет сурови моркови за вечеря и сладолед със сладолед с топъл шоколадов сос за десерт. Чувствах се отвратително. “А най-изненадващата диета? „На актрисата Гуинет Полтроу. За напълно здравословна храна беше изненадващо вкусно. "
Въпреки това, след 14-те диетични експеримента, Харингтън прави отрезвяващо заключение: „Не мога наистина да препоръчам нито един от тях. Всички те имат недостатъци. “И Германското общество по хранене многократно предупреждава срещу краткосрочни или едностранчиви диети: Те не работят дългосрочно и застрашават балансираното снабдяване с хранителни вещества.