Журито на MasterChef, Патриция Палиери, запази диетата си през целия си живот

Не е лесно да се пребориш с излишните килограми, когато прекарваш всеки ден от живота си, заобиколен от вкусни съставки и вкусни храни. Това винаги е било голямото предизвикателство на журито на Masterhef, Patrizia Paglieri. Тя разкри за Foodstory.ro някои от триковете, които й помагат да поддържа формата си.

диетата

„Винаги се боря с кантара. Цял живот спазвах диетата си, за съжаление, защото в ресторанта трябва непрекъснато да опитвам и калориите се добавят ", призна Патриция Палиери, новото жури на MasterChef.

За да държи теглото си под контрол, шеф Патриция признава, че е изрязал някои храни от менюто, но ги е заменил с вкусна средиземноморска кухня.

„Тайните на диетата са тези, които всеки знае. Без мазнини, без алкохол, без много хляб. Диетата с италианска храна се съгласува много добре, защото италианската храна представлява средиземноморската диета, която е много здравословна ".

Количествата, времето, в което се храните и качеството на съставките са важни, обяснява тя. Патриция скача в защита на тестени изделия, които не смята за враг на фигурата: „Великден е много добре, не ви прави дебели, сосът е този, който ви прави дебели. Например, пастата с домати има 300-400 калории, докато тези с четири вида сирене имат 1200 калории. "

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.