ZHOCINATORS - мононатриев глутамат (MSG), IMP, GMP, CRS Msg загуба на тегло
Вероятно сте се наслаждавали на вкусно китайско ястие поне веднъж и веднага след като сте напукали късметлийката си, веднага сте започнали да се чувствате странно.
Може да сте имали изтръпване или световъртеж или да сте имали силно главоболие. Декларация за поверителност на Google Може да сте изпитвали изтръпване или световъртеж или сте имали силно главоболие.
Хареса ли ви статията? Все още не сте регистрирани? Регистрирайте се за моя бюлетин!
Във всеки случай във връзка с такъв случай той научи, че MSG със сигурност е причината за проблема, който редовно се добавя към китайски храни, консервирани супи, различни бързи храни, чипс и много други храни.
Натриевият глутамат е аминокиселина, добавена към храните и използвана като подобрител на вкуса.
ПРОТЕИНЕН ПРАХ ПРИ ДИЕТА - 40 кг отслабване и какво се крие зад него
Изследователите до голяма степен отричат, че натриевият глутамат би бил проблематичен, макар че ако попитаме десет души на улицата дали някога са имали проблемна MSG реакция, поне половината ще отговорят с „да“ и следователно състоянието им на безопасност остава противоречиво.
Очаквах обичайните отговори „не ядем глутен, млечни продукти или животински протеини“, но вместо това моят приятел за отслабване каза, че не може да яде натриев глутамат. Мислех, че няма да е трудно да се придържате към това, тъй като никога няма да готвя нищо с добавянето на MSG, но след това той обясни, че това ограничение означава, че не можете да ядете нищо ферментирало, узряло, домат, гъби, орех, соя, и безброй други. нещо, което обикновено би попаднало в гърнето с мен.
Тези храни съдържат естествено срещащ се глутамат, а натриевият глутамат е на път Всички продукти на компанията с отстъпка могат да бъдат разгледани тук Както споменахме по-горе за загуба на тегло на MSG, няма консенсус дали чувствителността към MSG изобщо е реален проблем.?
Въпреки факта, че немалко от нас вече са се почувствали странно, след като се е появила пържена китайска юфка, за да се роди терминът „синдром на китайския ресторант“, FDA твърди, че msg загуба на тегло „през годините сме получавали съобщения за симптоми като главоболие и гадене след хранене с натриев глутамат, но никога не бихме могли да потвърдим, че MSG наистина е причинил съобщените симптоми.
Освен това MSG също се счита за причина за астма и мигренозно главоболие, но няма последователни данни в подкрепа на тази връзка. Ако някога сте имали MSG реакция, със сигурност знам, че натриевият глутамат е имал отрицателен ефект върху вас.
Но защо тогава проучванията не могат да докажат ефектите на MSG за отслабване? Отговорът е мистичен, но може би роля може да изиграе загуба на тегло на MSG поради факта, че голяма част от съществуващите проучвания, доказващи безопасността на MSG при отслабване, също се интересуват от Международната техническа комисия за глутамат.