Хранителни съвети с професионален диетолог
Пътят към вашата мечтана фигура започва в кухнята!
Това твърдение не е случайно, тъй като здравословната и балансирана диета е от основно значение за общото здраве, спортните успехи и не на последно място за създаването на вашата собствена фигура мечта.
хранене
Повечето хранителни препоръки обаче изглеждат като гъста джунгла от забрани и ограничения и човек често не знае коя стратегия е правилната.
Още по-лошо - в повечето случаи всички те имат само две общи неща: те са трудни за изпълнение в ежедневието и успехът обикновено е краткотраен.
Вашият професионален диетолог
Поради тази причина с голяма грижа съм да ви подкрепя във вашия проект с моя 20-годишен опит и да ви покажа колко лесно е да създадете своя собствена фигура-мечта - с наслада и наслада от здравословното хранене!
Хранителните съвети могат да бъдат предоставени по време на тренировка или поотделно и включват следните компоненти:
- Безплатно и необвързващо първоначално интервю
- Изчерпателна медицинска история
- Документиране на настоящите хранителни навици
- Оценка на хранителния протокол
- Разработване на нови хранителни стратегии и рецепти
- Хранителен коучинг и наука за храните
- Съвети и трикове за ежедневието, работата и почивката