Жълт кантарион свойства, ползи и употреба
Също известен като pojarnita, жълт кантарион (Hypericum perforatum) е едно от растенията, често използвани за терапевтични цели. Често се прилага под формата на чай, но се среща и в тинктури или капсули.
Благодарение на активните принципи, които съдържа, жълт кантарион се използва за подобряване на много симптоми и подобряване на здравето, така че по-нататък анализираме подробно свойствата на това растение, неговите ползи и как да го използваме.
Какво представлява жълт кантарион?
Научно наречен Hypericum perforatum, жълт кантарион е тревисто растение (тревистите са тези, които нямат дървесно стъбло, а тънко, меко и обикновено зелено), което расте в Европа, Америка, Австралия, Нова Зеландия и Източна Азия. се срещат предимно в равнинните и хълмисти райони.
Това може лесно да се разпознае по жълтите цветя с пет звездовидни венчелистчета, които се разгръщат широко, зелените листа с овална форма и стъблото, което обикновено достига 30 сантиметра височина. В някои случаи растението може да достигне един метър, но развитието му зависи и от факторите на околната среда на мястото, където расте.
Цветята на жълт кантарион обикновено се берат през летните месеци (юни-юли) и се оставят да изсъхнат на сенчесто място върху лист хартия или платно.
Какво съдържа жълт кантарион?
Сред основните съединения, съдържащи се в жълт кантарион, е хиперицинът, активен принцип, който според проучванията има антисептични, антивирусни и антидепресантни свойства 1. Жълтият кантарион също е богат на хиперфорин, друго вещество, известно със своите антидепресанти, антибактериални и успокояващи свойства.
В действителност, жълт кантарион е включен в няколко проучвания 2, посветени на депресията, и резултатите показват, че при определени дози ефектите му могат да бъдат подобни на тези на стандартните антидепресанти.
Освен това, кантарионът е богат на флавоноиди, танини и катехин 3, активни антиоксидантни принципи с важна роля в защитата на организма. В допълнение, той съдържа хлорогенова киселина и летливи масла 4, с успокояващи и противовъзпалителни свойства, но също така и сапонини, известни със своите антибактериални качества.
Не на последно място, проучванията говорят за значението на мацерираното масло от жълт кантарион (Hyperici oleum) 5. Получава се чрез накисване на цветя от жълт кантарион в слънчогледово или зехтин на слънчево място за две до три седмици. Маслото от жълт кантарион е традиционно лекарство на Балканите, което помага за облекчаване на рани и наранявания поради своите антибактериални свойства.
Какви терапевтични показания има жълт кантарион?
Благодарение на своите антисептични, противовъзпалителни и антивирусни свойства, продуктите от екстракт от жълт кантарион могат да се използват успешно за облекчаване на храносмилателни проблеми. Той помага за елиминирането на токсините от тялото и детоксикацията на черния дроб, регулира чревния транзит и успокоява болките в стомаха.
Жълтият кантарион също може да помогне за облекчаване на депресия 6, като е решение, което трябва да се обмисли по време на стрес, раздразнителност, безсъние и възбуда. В същото време растението се препоръчва при пристъпи на паника, имащи успокояващ ефект.
Освен това, кантарионът е ефективен с това, че може да ускори процеса на зарастване на раната. Изглежда, че прилагането на крем или масло с екстракт от жълт кантарион, три пъти на ден, в продължение на 16 дни, стимулира по-бързото зарастване на рана и намалява размера на белега след цезарово сечение 7 .
Какви са ползите от жълт кантарион?
Жълтият кантарион се използва от древността и неговите ползи са доказани с течение на времето от различни изследвания. Консумацията на жълт кантарион има следните предимства:
- бори се с депресия, тревожност или безсъние;
- забавя влошаването на когнитивните функции (изследователски екип от Университета в Мадрид публикува проучване според които антиоксидантите в жълт кантарион намаляват риска от невродегенеративни заболявания);
- осигурява нормалното функциониране на хепато-жлъчната система и подпомага детоксикацията на черния дроб;
- намалява възпалението и болката;
- облекчава симптомите на грип и настинка, благодарение на антивирусни и антисептични свойства;
- облекчава мигрената, поради нейните успокояващи свойства;
- спомага за по-бързото зарастване на рани, порязвания, рани или екзема;
- успокоява усещането за парене и парене по кожата;
- облекчава болки в стомаха, предотвратява и облекчава храносмилателни проблеми.
Начини на приложение
Има няколко начина, по които можем да прилагаме жълт кантарион, който може да се консумира и използва под формата на чай, масло, тинктура или капсули.
Тук е важно да споменем, че за да се възползваме изцяло от предимствата на това растение, трябва да се уверим, че продуктите, които използваме, са базирани на стандартизиран екстракт от жълт кантарион, не е нестандартна смес, която не може да доведе до същите ефекти (както при повечето чайове).
Цветовете на жълт кантарион могат да се оставят да изсъхнат върху парче плат, след което да се използват за приготвяне на чайове (добавете супена лъжица нарязани цветя от жълт кантарион в чаша гореща вода).
Чай от жълт кантарион Особено полезен е вечер, преди лягане, защото действа успокояващо и се бори с възбудата и безсънието. Той също така облекчава болките в стомаха и осигурява правилното функциониране на храносмилателната система.
Друга течност, която може да се приготви дори у дома е Масло от жълт кантарион. Може да се използва при рани, екзема или суха кожа. За да приготвите масло от жълт кантарион, ви е необходимо количество цветя от жълт кантарион, достатъчно, за да се побере в по-голям буркан, около 800 милилитра или литър, върху което се залива зехтин или слънчогледово масло, докато напълнете буркана. Оставете сместа да кисне в затворен буркан за две до три седмици на топло, слънчево място, след което филтрирайте маслото от жълт кантарион.
Тинктура от жълт кантарион е друг продукт, който се получава от сместа между растението и алкохола, оставен на студено. Показан е както за вътрешна употреба (за борба с депресивни и напрегнати състояния. В този случай можете да разредете две чаени лъжички тинктура в половин чаша вода и да изпиете сместа), така и за външна употреба (прилагайте под формата на компреси за поддържане здравето на кожата). Поставете две супени лъжици нарязани цветя от жълт кантарион в 100 милилитра алкохол (50 градуса) и оставете съдържанието да кисне почти две седмици.
Жълт кантарион може да се прилага и под формата на таблетки, може би най-лесният и бърз начин да се възползвате от неговите свойства.
Предпазни мерки и противопоказания
Въпреки че предлага значителни ползи, има ситуации, при които жълт кантарион трябва да се консумира и използва с повишено внимание. Това растение може да причини фоточувствителност, така че по време на периоди на приложение на продукти от жълт кантарион трябва да се избягва излагането на слънце. По този начин е по-малко вероятно да се появят различни кожни проблеми.
Повече от това, Има някои лекарства, които никога не трябва да се приемат с жълт кантарион (под всякаква форма), тъй като техните активни принципи могат да попречат и да доведат до влошаване на здравето:
- Антидепресанти
- Противозачатъчни
- Антихипертензивни лекарства
- Антиастматични лекарства
- Обезболяващи лекарства
В същото време консумацията на жълт кантарион трябва да се избягва паралелно с консумацията на алкохолни напитки или наркотици.
Чайовете и капсулите от жълт кантарион се препоръчват умерено за бременни жени и само по препоръка на лекаря.
Има определени активни съставки (например кофеин от черен чай, което е забранено по време на бременност), което може да повлияе негативно на развитието на бременността и развитието на плода. В резултат на това, преди да изберете определени видове чай за консумация, препоръчително е да потърсите съвет от специалист.
При деца чаят от жълт кантарион се препоръчва само след шестгодишна възраст, тъй като може да причини гадене или запек.
В заключение, кантарионът е едно от най-добрите лечебни растения, използвано за облекчаване на проблеми с нервната система, храносмилателната система или кожни проблеми. Не на последно място, той е добро успокоително, благодарение на съдържащите се в него съставки, което се посочва особено в периоди на стрес.