Жлъчни киселини за по-ефективно отслабване Диван
Затлъстяването се причинява от дисбаланс в приема на енергия и използването на енергия. За да отслабнете, тогава трябва да намалите приема на калории и да увеличите физическата си активност. Това вероятно не каза на никого ново. Проблемът е, че повечето хора, които спазват диета, не са в състояние да поддържат теглото си в дългосрочен план и това не се дължи непременно на липса на воля, а предимно на така наречената метаболитна адаптация, за която подробно писахме тук.
Следователно не е случайно, че след много неуспешни диети и тренировки с лоши резултати, хората с наднормено тегло са по-малко уверени в неинвазивни процедури като различни диети и лекарства и че макар и много по-скъпа и неудобна намеса, все повече и повече хората избират операции за отслабване (тръбна стомашна хирургия, стомашен пръстен, стомашен балон).
Изследователи от Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne наскоро откриха, че жлъчните киселини знаят повече от това, защото могат да преобразуват клетките за съхранение на мазнини в клетки, изгарящи мазнини. Този процес се нарича термогенеза, чиято функция е да поддържа нормална телесна температура дори в студена среда.
Жлъчните киселини са тъмно зеленикаво-жълта, плътна течност, отделяна от черния дроб и са компоненти на жлъчката. Тяхната работа е да разграждат (емулгират) мазнините и маслата в храната на малки капчици, така че да станат достъпни за храносмилателните ензими и да се усвояват по-добре от червата.
В тази статия първо написахме, че освен съхраняващите енергия бели мастни клетки и използващите енергия кафяви мастни клетки, в човешкото тяло се намират и така наречените бежови мастни клетки. От тях трябва да се знае, че въпреки че са разпръснати в бяла мастна тъкан, те, подобно на кафявите мастни клетки, съдържат протеина, който произвежда топлина чрез изгаряне на калории. Проблемът с кафявата мазнина е, че тя рядко се среща (или изобщо не се среща) в човешкото тяло и нейното количество не може да бъде повлияно, най-много можем да увеличим нейната функция. Добрата новина, напротив, е, че бежовите мастни клетки могат не само да се активират, но и да се размножават. И това е, което учените казват, че има голям терапевтичен потенциал.