Живовляк, растение m; основно лекарство срещу грип Univers Nature; Новини,

Здраве

До началото на 20-ти век смятан за основно лечебно растение, живовлякът вече не е на мода. И все пак това много често срещано цвете отново заслужава нашето внимание! Тъй като е толкова ефективен при успокояване на кашлицата или спиране на грипа, колкото и в борбата срещу запека.

Това скромно растение, намерено в тревни площи или ливади, лекува много заболявания. Живовлякът се характеризира с цветна дръжка (10 до 50 см), излизаща от купчина дебели листа, с големи жилки, простиращи се от основата. Големият живовляк (Plantago major) има широки листа и продълговати цветя. Ланцетовидният живовляк (или малък живовляк или петзашита трева) има удължени (с форма на копие) листа и малки цветя в края на стъблата. Що се отнася до обикновения живовляк (или агнешки език), той има доста кръгли листа и кремави цветя с лилави тичинки, докато братовчедите им са зеленикави или кафеникави и без мирис.

Убедителни научни изследвания

Съставките на живовляка (пектин, аукубин, амфигенин, флавоноиди, танини, сяра, калций, желязо, фосфор, слуз и др.) Го правят растение с много показания, което може да се използва както вътрешно, така и външно. За любителите на фармакологичната химия имайте предвид, че Aucubin ускорява елиминирането чрез бъбреците и има антимикробни свойства; ампигенинът е противовъзпалително средство и слузте ограничават апетита и активират чревния транзит ... Живовлякът е концентриран и във витамини от група В (В1, В2 и РР) и витамин А. Няколко научни изследвания потвърждават ползите от живовляка. През 1980 г. немските лекари прилагаха препарат на основата на живовляк за 10 дни на 593 души, страдащи от остри респираторни инфекции: техните симптоми - и по-специално кашлицата - бяха значително намалени.

Няма противопоказания

Няма странични ефекти, свързани с живовляк, независимо дали се приема самостоятелно или с лекарства. Въпреки това, като предпазна мярка, не се препоръчва за бременни жени, тъй като може да има стимулиращ ефект върху матката. Единственият страничен ефект, при високи дози, живовляк може да бъде лошо контролиран лаксатив.

От бронхит до язва до наднормено тегло !

Първата индикация за живовляк се отнася до възпаление на дихателните пътища, лигавиците на устата и фаринкса. Но вътрешно живовлякът е полезен и за борба с екзема, инфекции на пикочните пътища, хемороиди и запек. Външно се използва за спиране на кървене, заздравяване на рани, облекчаване на ужилвания и ревматизъм. Това е отлична капка за очи за освежаване на очите и борба срещу възпаление на клепачите и конюнктивит.

... И сякаш толкова много индикации не са достатъчни, живовлякът също се предписва за борба срещу кървене в пикочните пътища, язвена болест и консолидиране на фрактури !
И накрая, несъмнено би било интересно да видим как живовлякът действа като част от диета за отслабване, тъй като, от една страна, регулира апетита и чревния транзит, а от друга страна, диуретик и кръвообращение, улеснява всички елиминиращи функции на тяло.

Живовляк във всичките му вкусове !

Препоръчваме използването на пресни листа и цветя, което не е сложно, тъй като живовлякът се събира 10 месеца от 12. Но, разбира се, е за предпочитане да се бере живовлякът по време на цъфтежа, през пролетта и далеч от замърсяване (което е рядко случаят е на тревни площи!). Листата трябва да се измият старателно. За да ги изсушат, те се поставят на слънце или в гореща фурна.

• салата: предпочитайте млади листа, които ще добавите към вашата маруля или ендивия. Вкусът е леко горчив, с малко аромат на гъби.
• зеленчук: просто сварете листата и ги използвайте в супа (като при коприва).
• инфузия: оставете да се влива в продължение на 10 минути, 1,5 g надземни части за 1 литър кипяща вода (2 до 4 чаши на ден). При кашлица, бронхит и запек.