Животът е красив и в мазнини () fitneszanyu
От време на време темата се появява в медиите или в интернет: животът е красив, дори дебел! Това е, когато дебелите дами доказват, че са приели телата си, чувстват се чудесно в кожата си и така или иначе е доказан факт, че мъжете не обичат костните колекции. Въпреки това кърви от няколко рани. Първо, заподозреният да докаже ...
Първо, заподозреният се доказва. Дори не съм чул нито една дама в страхотна форма да спори по точки, че се чувства добре. Защото просто изглежда така и е направено. Тя се движи уверено, хармонично и не само приема тялото си, но му се радва и му се възхищава. Нещо повече, тези твърдения обикновено започват с „някога съм бил притеснен от наднорменото си тегло ...“ - с една дума, реалистично съм възприемал проблема. Едва тогава не успях да се преоблека и вместо да прекарам няколко часа между дъмбелите или на бягащата пътека, прекарах няколко часа в събиране на аргументи защо е добре да съм дебел.
Второ, мисля, че мисленето в крайности е една от най-големите грешки. Това е така, защото има безкрайни вариации между събирането на костите и състоянието с излишък от 20-30 паунда. Фактът, че анорексичната слабост не е нито красива, нито здрава, е ясен - никой обаче не е твърдял, че е или със затлъстяване, или с тънка кост. Например, мускулестата форма на тялото „има какво да хване“ - това е само мускулът, така че е стегнат и оформен, а не мека мазнина. И сега не трябва да мислим за мускулите на дамите по културизъм, а за фигурата на обикновена жена, която поставя час върху тялото си 3-4 пъти седмично.
Също така не разбирам защо някои хора не виждат отвъд носа ни! Наскоро видях снимка във Фейсбук на много секси, фитнес момиче с надпис под него: „Тренираш само за здравето си - тренирам, за да изглеждам добре гол!“ Да, очевидно естетиката е силна мотивация, но това не е всичко. Но и за това, че клетките не забравят! Който в продължение на много години ще има по няколко възможности седмично да спортува, на възраст 30-40 години, а по-късно ще се чувства страхотно! С една дума, дори е приемливо дамите в полза на затлъстяването да са доволни от външния си вид - но ще ми е любопитно колко са доволни от възпалените коленни и глезенни стави, които самите те са съсипали с голям излишък, болки в кръста, развит диабет и други здравословни проблеми.