Правилното хранене може да осигури отлична алтернатива на забавянето на процеса на стареене! Живот

Остаряването винаги се е смятало за естествен процес от човечеството, но паралелно с това тихо спокойствие се е развил един вид вътрешно желание за вечен живот и вечна младост. Днес, благодарение на изследванията, ако не и с вечния живот, можем да се надяваме поне на по-подходяща за живеене възраст с по-малко заболявания.

Благодарение на работата на изследователите знаем, че степента на стареене зависи от редица фактори - включително, например, генетични и екологични фактори. Имайки предвид всичко това, много учени смятат, че стареенето се оказва епигенетичен процес.

Ако наблюдаваме средната продължителност на живота на хората от миналите векове и сравним всички тези данни с днешните факти, можем да заключим, че възрастовите групи са претърпели редица промени в сравнение с техните предшественици.

До 2025 г. шестстотин милиона души на възраст над шейсет години

СЗО изчислява, че броят на хората на възраст над шейсет години се очаква да бъде шестстотин милиона до 2025 г., като до 2050 г. ще нарасне до 1,2 милиарда. Освен това около 20% от лицата на възраст над осемдесет години се характеризират с наличие на деменция, болест на Алцхаймер, хипертония, диабет и други заболявания, най-често срещани в напреднала възраст.

---