Живот със здравно списание за циклотимичен човек
Един раздразнителен и отдръпнат ден, следващият усмихнат и ентусиазиран, вашият мъж живее в ритъма на своите настроения. Ами ако беше циклотимичен? Съвети, които да му помогнат да разпознае това разстройство на настроението и да живее по-добре всеки ден.
„За няколко дни съпругът ми е неустоим, забавен, жизнерадостен и дори малко прекалено сигурен в себе си. Следващата седмица вече не смея да се приближа до него, защото е в ужасно настроение! », Казва Валерия, която жонглира с циклотимия на съпруга й в продължение на двадесет години. Други виждат как моралът им се променя за по-дълги периоди от време или няколко пъти в един и същи ден. Изтощително за тях ... но и за околните.
Циклотимията засяга близо 6% от французите
При циклотимия, настроенията "правят йо-йо" през цялото време. Неконтролируеми и прекомерни, те преминават без преход от „висока“ фаза към „ниска“ фаза. Освен това много циклотимици са чувствителни към промени в сезона.
Общо близо 6% от французите са циклотими, особено жените. Но мъжете не са пощадени. Вкъщи, промени в настроението изглеждат особено отчетливи, в режим „черно или бяло“.
Загуба на контрол, гняв и тъга във „ниската“ фаза
В „Ниска“ фаза, известна още като „депресивна“, cyclothymic има трудности да се контролира. Достатъчно е задръстване, забавяне, повреда на пералната машина предизвика гнева му. Това е много мъжествен начин за „обезвъздушаване“ на страданието, като го проектирате върху другите. Но той също може станете тъжни, да му се върнете, да прекарате времето си на компютъра и т.н. Тези признаци често карат човек да мисли за истински депресия. С изключение на това, че те продължават само за времето на "ниската" фаза - няколко часа, дни или седмици.
„По този начин много циклотимици получават антидепресанти, които не са подходящи за тяхното състояние“, обяснява д-р Ели Хантоуш, психиатър и основател на Центъра за тревожност и разстройства на настроението. В резултат на това те чакат години, преди да бъдат правилно диагностицирани и да получат правилните грижи. "
Креативни и общителни, но трудни за насочване във фаза „висок“
Противно на това, което често се мисли, „високата“ фаза или „Хипомания“ не винаги означава еуфория. Ако някои наистина са готови да вдигнат планини, други могат да бъдат много развълнувани или да предприемат хиляди неща, без да ги довършат.
„Трябва да знаете, че циклотимията, особено във„ високата “фаза, стимулира творчество, - каза д-р Hantouche. Защото тя дава a изключителна енергия и насърчава асоциацията на идеи или мисловни образи. Без да забравяме, че човекът има a свръхчувствителност което предразполага към творческа дейност. По време на работа те често се описват като много общителни, ръководители на проекти и въпреки това са трудни за насочване. Но не бъдете нащрек за най-малката промяна в настроението! Не е задължително да е циклотимия.
Поведенчески признаци, които трябва да предупреждават
Всички имаме възходи и падения. Тези промени в настроението много ли са често срещани при вашия мъж? С „върхове“ от време на време? Ако е така, всичко показва циклотичен темперамент. Нищо сериозно. Имайте предвид, че той има прекомерна чувствителност. Но обикновено не причинява истински страдания или усложнения.