Живот след шоуто
Видео: Живот след шоуто. Много господа, нов бизнес и нов гардероб
Полтава Алена Лаптева дойде в проекта "Зважени и щастливи" с тегло от 110 килограма и отслабна до 45 килограма до финала. Жената призна пред уебсайта на СТБ, че наскоро е качила 10 килограма - обаче тя отписва наднорменото тегло на връщане на вода след „изсушаване“, което в резултат на резултата абсолютно всички участници се подредиха по проекта.
„Радвам се, че теглото не нараства сега“, каза Алена. - Работя усилено, за да го поддържам в разумни граници. Поддържам правилен хранителен режим: консумирам въглехидрати сутрин, а следобед и вечер ям постно месо, салати и много зеленина - за щастие лятото позволява ".
Но що се отнася до тренировките, тук Алена Лаптева трябваше да си вземе временна почивка. Факт е, че за летния сезон жената беше преместена на работа в Алуща на същата позиция: директор на супермаркет.
„Аз съм на работа от сутрин до вечер, така че просто не пълзя до фитнеса“, обясни Алена. - Но аз плувам всеки ден! Според моя хороскоп аз съм рак, така че мога да стоя във водата час или дори час и половина - обожавам този бизнес ... "
Жената е убедена, че участието в проекта е донесло някои предимства в живота й. Веднага след шоуто тя отиде на работа - имаше много работа, но Алена лесно се справя с всичко, тъй като в новата тежест й стана много по-лесно да работи. Тя на практика не използва транспорт, а се разхожда и според нея получава истинско удоволствие от него:
„Ходя пеша и в Полтава, и в Алуща - тук например прескачам планините като елен! (Смее се.) Но преди, когато дърпах излишните 45 килограма върху себе си, сърцето ми биеше силно под тежестта на такава спирала ... Сега тръгвам нагоре и дори не се потя! Да, и на плажа съм щастлив да облека не само затворен бански, но и отворен - сега няма от какво да се срамувам ”.
Роман Яремко също се държи в границите на нормата. Сега мъжът тежи 86 килограма и се чувства лек и комфортен. И щом стрелката на кантара се доближи до критичната отметка „90“, той веднага тича във фитнеса, където работи два пъти повече.
„Аз съм абсолютно нормален човек, така че пия лунна светлина в края на всяка седмица“, призна Роман пред уебсайта на STB. - Въпреки че след проекта обемите, разбира се, се забавиха: наливах литър в себе си без проблеми, но сега не взимам повече от 300 грама. По принцип се развеселявам веднъж седмично. Но сутрин определено ходя на фитнес: бягане, кардио, силови упражнения - и всичко е наред! "