Съвети за диета и безплодие; специалист! Infertilin

Диетата ни често се разглежда внимателно, когато се отправяме към пътуване с PMA и в главите ни възникват хиляди въпроси. За тези, които вече са с наднормено тегло, те дори са принудени да се подлагат на диета, преди да започнат протокола. Но защо? А за други, които не са били преди да започнат такова пътуване, те могат да натрупат много килограми с течение на времето, тъй като не беше достатъчно трудно по този начин ... Затова реших да интервюирам специалист: Solène Béniméli, диетолог-диетолог, завършил 10 години. Тя се интересуваше много от принципите на натуропатията и допълнителните лекарства като цяло и след това се обучаваше в микро храненето.

Как продължихме?

Взех повечето въпроси, които се появиха, и след това направихме видео интервю ... Ето резюме на отговорите му:

1) Как да загубим всички килограми, натрупани със стимулация, без да липсват витамини?

2) Laëtitia яде IGB храна (какво е това?), Но не отслабва ... Защо?

3) Кои храни са благоприятни, когато имате недостатъчност на яйчниците? Какви храни да препоръчате за насърчаване на имплантирането на ембриона?

Научно погледнато, няма храна, чиято роля да стимулира функционирането на яйчниците или да оптимизира имплантирането на ембриона. В класическата диетология няма конкретни съвети за тези ситуации. Ето защо се заинтересувах натуропатия, което предполага, че природата има това, което е необходимо, за да регулира тялото, което има симптоми. Тези принципи се основават много на киселинно-алкалния баланс на тялото, но също така и на идентифицирането на възпалителни ситуации, които често са свързани. Така че в тези профили, където се подчертава хормоналната недостатъчност или дерегулацията, препоръчва се противовъзпалителна и омега 3 диета.

4) Какво представлява противовъзпалителната диета ?

Това е храна, която ще се стреми да улесни работата на храносмилането, защото храносмилането създава киселинност, ако диетата не е в баланс, храносмилането ще доведе до производството на клетки за съхранение на мазнини и токсини - създаване на мобилизация на енергия, което означава, че има по-малко енергия, използвана за извършване на други неща в тялото (тук се нуждае от енергия за стимулиране на яйчниците и имплантация).

Добре, но конкретно на чинията се превежда как ?

Това води до ограничаване на подкисляването на храни като сладки продукти, масло и заквасена сметана. Фаворизирайте яйцата и рибата и намалете честотата на консумация на месо.
Избягвайте тежки смеси, като избягвате да слагате в едно и също хранене протеин (от месо, риба, яйца и млечни продукти) със зърнен продукт (като тесто, ориз)
Това също води до избягване на глутена, който е голям протеин, поради което намалява консумацията на пшеница, като благоприятства ориза, картофите, царевицата и бобовите култури и благоприятства козето или овче млечните продукти.

5) Защо напълняваме по време на PMA курс? Въздействие на хормоните Защо се препоръчва да отслабнем преди IVF?

Няма научни и физиологични доказателства демонстрират, че лечение, приложено в курс на MAP, е отговорно за наддаването на тегло. Има и обратна връзка от жени, които отслабват. Някои жени нямат промяна в теглото, докато други наддават, а понякога и много. Феноменът на наддаване на тегло се наблюдава при ПМС при повечето жени, но отново не при всички жени. И така, има ли хормонална причина за всичко това? Може би е необходимо да се обърнете към лекари, специализирани в тази област, за да попитате мнението им по този въпрос.