Живот с анкилозиращ спондилит Застрахован
Анкилозиращ спондилит: медицинско проследяване
Медицинското наблюдение позволява на Вашия лекар да адаптира най-добре Вашето лечение.
За по-добра грижа опитайте да приложите следните съвети:
Ежедневие с анкилозиращ спондилит
Опитайте се да приложите тези няколко препоръки на практика в ежедневието.
Здравословен начин на живот и анкилозиращ спондилит
Консумацията на тютюн има унищожително влияние върху развитието на анкилозиращ спондилит. Полагайте всички усилия да се откажете от пушенето. Помощта съществува.
Никоя храна не е особено опасна или ефективна за хората с това заболяване. Трябва обаче:
- да приемем балансирана диета, за да:
- намалете по-високия си сърдечно-съдов риск при възпалителни заболявания като анкилозиращ спандилит;
- предотвратяване на костната деминерализация (остеопороза), която също е по-често срещана;
- да следите теглото си, да избягвате наднорменото тегло, вредно за ставите и гръбначния стълб;
- да спазвате всякакви препоръки за хранене, свързани с лечението с наркотици.
Освен това Вашият лекар ще Ви посъветва относно практикуването на определени спортни дейности, съобразени с Вашата възраст. Например плуването може да помогне за предотвратяване на скованост и натоварване.
Ако се появи увреждане, може да ви бъдат предложени ежедневни помощни средства. Ерготерапевтът ще Ви насочи при избора на технически помощни средства или оборудване. Той ви информира за възможностите за оборудване на дома (достъпност на кухнята, санитарните помещения, банята), за адаптирането на транспортните средства и оформлението на работното място.