Живот и ежедневие със съвети от сестрата за рак на гърдата
Диагнозата рак първоначално е шок за всички. Повечето хора първо искат да знаят: Какво означава ракът за живота ми? Как да се оправя отново? И каква терапия ми се препоръчва?
разделям
Бетина Алденкирхс
Сестра за грижи за гърдите в Центъра за гърди в клиниката Хелиос в Крефелд
Като медицинска сестра за грижи за гърдите, Aldenkirchs знае предизвикателствата, които животът с рака на гърдата носи със себе си.
Що се отнася до рака на гърдата, много жени също задават много практични въпроси за живота със страх и ежедневието с болестта: Как да се справя с косопада? Как влияе диагнозата на семейното ми планиране? И как да се върнете на работа по-късно? Бетина Алденкирхс, медицинска сестра за грижи за гърдите от Центъра за гърди в Helios Klinikum Krefeld, отговаря на тези и други въпроси за живота с рак на гърдата.
Моля обърнете внимание:
Мъжете също могат да развият тумори на гърдата, но много по-рядко. Следователно, следната информация за рака на гърдата е насочена предимно към жените. Тъй като ракът на гърдата може да се развие много различно, всички мерки винаги трябва да се решават индивидуално с лекуващия лекар.
Упражнение и здравословна диета: Как можете да допринесете за профилактика и възстановяване
A нормално телесно тегло и а здравословно хранене не само допринасят за профилактиката на рака. Те подобряват и това Шансове за възстановяване на пациенти, страдащи от рак.
Увеличете срещу него Затлъстяване и наднормено тегло рискът за един Рак в гърдите. В същото време наднорменото тегло влошава прогнозата за възстановяване. За щастие има два ефективни начина да върнете теглото си към нормалното: здравословно хранене и упражнения.
Хранете се здравословно: много растения, малко месо
Обикновено препоръчваме такъв балансирана, средиземноморска диета. Фокусът е върху Растителни храни като зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и бобови растения. От друга страна, месото и колбасите трябва да бъдат намалени, както и алкохолът, захарта и бялото брашно.
Упражнение: издръжливост и релаксация
Физическата активност и активният живот също допринасят Профилактика на рака и подпомага процеса на възстановяване. Препоръчваме например Обучение за оборудване и обучение за издръжливост, приблизително под формата на спорт като Разходки, плуване и колоездене. Методите за релаксация като йога, медитация и Чи Гун също могат да подпомогнат тялото в борбата с рака.
Като цяло алтернативни и допълващи методи могат да се използват в комбинация с упражнения или диета Медицина на ума и тялото допълват конвенционалното медицинско лечение на рак. Те обаче не могат да ги заменят.
Косопад, кожни проблеми, изтощение: Как да противодействаме на страничните ефекти
Ако получите рак, имате различни по време на терапията Странични ефекти да се биеш. Следващия Болка и силно изтощение някои от тези странични ефекти са видими и отвън, например Косопад и Кожни проблеми. Тези преживявания могат да бъдат много стресиращи, особено за младите жени.
Избягвайте косопада след химиотерапия
Възможният Загуба на коса причинява проблеми на почти всяка жена. През последните години обаче са разработени методи, които могат да помогнат за това, Косопад в резултат на химиотерапия за предотвратяване или поне значително намаляване.
„Един такъв метод е т.нар Охлаждане на скалпа ("Охлаждане на скалпа"). Температурата на скалпа се понижава с помощта на така наречената „хладна капачка“, обяснява Бетина Алденкирхс, сестра за грижа за гърдите от Центъра за гърди в Helios Klinikum Krefeld. Охлаждането намалява притока на кръв към космените фоликули, които следователно са по-малко засегнати от химиотерапията. По този начин загубата на коса може да бъде намалена или дори изцяло предотвратена.
Подобни методи обаче не винаги помагат. „Следователно засегнатите трябва да се фокусират психически върху възможността за а Косопад да настроя. Добрата новина: В повечето случаи косата расте отново около четири до шест седмици след преодоляване на терапията “, обяснява Бетина Алденкирхс.
Ако искате дотогава да скриете плешиво главата си, има различни опции. Яснотата може да бъде съвет в едно Доверено студио за перуки или фризьорски салон предварително закупени. Сега има добре прилепнали и персонализирани перуки, които приличат на истинска коса. Също Шапки за глава като забрадки Много пациенти намират за добро решение да се чувстват по-комфортно на публични места.
Следователно засегнатите трябва да се подготвят психически за възможността от загуба на коса. Добрата новина: в повечето случаи косата расте отново около четири до шест седмици след преодоляване на терапията.
Бетина Алденкирхс | Сестра за грижи за гърдите от Центъра за гърди в Helios Klinikum Krefeld
Облекчете болката след операцията
Най-важната информация първо: нито един пациент не трябва да се подлага на операция Болка Страдайте. С процедури от всякакъв вид тежките физически заболявания стават ефективни след едно План за медикаменти лекувани, също с туморната операция.
Други оплаквания, които възникват по време на лечението, също могат да бъдат лекувани ефективно и целенасочено. Лекуващият лекар често работи с т.нар.Екип за болка„Заедно, което е специализирано в лечението на болка.
Хванете се за кожни проблеми
Кожата може да бъде атакувана по време на лечение, като например такова Облъчване. Тъй като кожните проблеми често са ясно видими, много страдащи ги изпитват също толкова стресиращо, колкото Косопад.
Вярно е, че може да бъде тежко Увреждане на кожата благодарение на съвременните радиационни устройства днес до голяма степен избягва ще. Радиацията на рака обаче може също да повлияе на кожата и да причини зачервяване, подуване и други раздразнения, които остават видими за дълго време.
„С правилната грижа подобни кожни проблеми често могат да бъдат облекчени. Следователно персоналът на клиниката информира преди a лъчетерапия подробно как трябва да се грижи за кожата по време и след това - например с вода и овлажняващ лосион “, обяснява Бетина Алденкирхс.
С правилната грижа подобни кожни проблеми често могат да бъдат облекчени. Поради това персоналът на клиниката предоставя подробна информация преди лъчетерапията за това как трябва да се грижи кожата по време и след нея - например с вода и овлажняващ лосион.
Бетина Алденкирхс | Сестра за грижи за гърдите от Центъра за гърди в Helios Klinikum Krefeld
Приемете умората
A Терапия на рака е изтощително и причинява сериозни проблеми при много пациенти - независимо дали са мъже или жени изтощение възникнали. Ако умората не може да бъде овладяна, като се успокоите и спите дълго време, човек говори за „умора“. Острата умора по време на Лечение на рак може да се превърне в хронична умора, ако тежкото изтощение продължава месеци или дори години след лечението.
Пациентите трябва да се опитат временно да приемат това състояние в своя и техния живот За да настроите ежедневието по съответния начин. Това означава да предприемате всички видове дейности бавно, да определяте приоритети и да планирате ежедневието според собствените си физически възможности.
Добър нощен сън също е важен. Можете да се противопоставите на възможни проблеми със съня с различни техники. A приятна, необезпокоявана среда за сън може да допринесе за здрав сън, както и през нощта Ритуали за заспиване - като медитация, музика или техники за релаксация. „Спортните дейности също насърчават заспиването, ако не се правят твърде близо до лягане. От друга страна, стресът трябва да се избягва на всяка цена “, обяснява Бетина Алденкирхс.
Сексуалност, семейно планиране, менопауза: какво да търсите при рак на гърдата
Лечение на рак може промени тялото. Тези промени и Лошото здраве може да повиши самочувствието, самочувствието и по този начин сериозно влошават качеството на живот на човека.
Сексуалност и контрацепция при рак на гърдата
След диагноза рак, жените, които са в противозачатъчни предотвратяване, преминете към алтернативни контрацептиви. Хормонални методи за контрол на раждаемостта като хапчета, хормонални пластири или хормонални спирали могат да направят това Растеж на тумора стимулира.
Едно нормална сексуалност Иначе нищо не пречи. Физически промени, например в резултат на a хирургия или един химиотерапия, обаче може да създаде психологическа бариера. Много жени първо трябва да свикнат и да развият ново усещане за тялото си. Някои първоначално изпитват срам пред партньора си. Това от своя страна може да има отрицателен ефект върху интимния живот.
Кой в неговия партньорство Срамувайте се, трябва да говорите открито по темата, колкото е възможно. Това е по-лесно, ако партньорът участва от самото начало Ситуация с болест беше включен. Понякога обаче и двамата партньори са толкова неуредени от ситуацията, че пътят към единия Съвети за двойки мога да помогна.
Планиране на семейството и плодовитост
В навечерието на раковата терапия, Семейно планиране да бъдат изяснени. Който иска дете, не трябва да се отказвате от мечтата да станете майка. Що се отнася до потомството, днес има различни възможности за подобряване на плодовитостта, например в химиотерапия придобивам. Едно от тези мерки за защита на плодородието е т.нар Криоконсервация. Яйчните клетки или тъканите на яйчниците се замразяват в течен азот.
Лекуващият гинеколог работи с вас FertiPROTEKT заедно обединение на клиники и практики от Германия, Австрия и Швейцария, за да се изпълни желанието на майките за (допълнително) дете дори след диагностициране на рак на гърдата.
Дискомфорт от отнемането на хормони
В случай на заболяване с хормон-зависим рак на гърдата може да бъде специален, лекарства, инхибиращи хормоните администриран. Оттеглянето на хормона може да причини симптоми на менопауза като Горещи вълни, Болки в ставите като Неспокойствие, Ловкост и депресивни настроения. Костната плътност също може да намалее (остеопороза).
Някои билкови лекарства или витамин Е също могат да помогнат за облекчаване на такива симптоми акупунктура и физическа дейност. Ако се диагностицира остеопороза, бисфосфонатите могат да помогнат. Това са лекарства, които са предназначени да инхибират прекомерната загуба на костна маса. Важно: The Поглъщане на Лекарства или допълнителни витамини трябва преди винаги съгласуван с лекуващия лекар ще.
The Борба с рака протича не само в тялото, но и в главата. The психически стрес често е еднакво висока за пациенти и роднини. Следователно има многобройни точки за контакт и оферти на разположение на засегнатите, където те могат да потърсят съвет.
Информация за рака
След a Диагноза рак на гърдата Общопрактикуващите лекари отговарят на първоначални общи въпроси за заболяването и терапията. След поставяне на диагнозата пациентите трябва да се свържат със сертифициран Център за гърди завой. Тук специализираните гинеколози (сенолози) и медицински сестри (медицински сестри) предлагат информация за различните възможности и процедури на лечение.
Писмен информационен материал в разбираема форма се предоставя от т.нар "Син съветник". Те могат да бъдат поръчани или изтеглени безплатно от уебсайта на Deutsche Krebshilfe. Допълнителна информация може да се намери и в Интернет, например на уебсайтовете на Германското общество за борба с рака, Германския център за изследване на рака или Работна група по гинекологична онкология.
Ако въпросите останат без отговор, лекари и специалисти от различни специализирани области са на разположение, за да ви помогнат по време на лечението. Те са специализирани в лечението на рак на гърдата и знаят отговорите на всички важни въпроси относно рака на гърдата.
Психологическа подкрепа
Психологическата Мерки за подкрепа при рак на гърдата също са разнообразни. Може и така Психоонколози Помогнете на онкоболните да се справят с тревожността и психологическите предизвикателства на болестта.
The Рак за самопомощ при жените предлага също изчерпателна помощ и съвети по време на заболяването. Ще бъде и тук въпроси на психологическото и социалното право отговори. А предложенията за пастирска грижа, в които болните и близките им могат да намерят утеха, могат да се използват и по телефона и сега най-вече дори цифрово.
Разговорите с хора в една и съща позиция са особено полезни за много пациенти с рак. Защото колкото подкрепят роднините и приятелите: Други засегнати хора могат не само да предават съвети и собствен опит. Можете също така да разберете по-добре собствената си ситуация. Такива Групи за подкрепа Днес те все повече обменят информация в социалните мрежи в Интернет. Но те могат да бъдат намерени и по традиционния начин в много градове.
Много болни хора искат да бъдат бързи след възстановяването си обратно към работата си да се върнат, за да започнат новия си живот "Парче нормалност" за да спечелите обратно.
The Социална услуга в сертифицирани центрове за гърди следователно също така съветва относно възможностите за реинтеграция в ежедневния трудов живот. Как може да изглежда възобновяването на работа, се определя индивидуално в зависимост от възрастта и тежестта на заболяването.
Съвети за пациенти без шанс за възстановяване
Докато тумор в гърдата в ранните стадии и без метастази може да се лекува добре е напредналият рак на гърдата за съжаление не се лекува и до днес. Напоследък обаче са разработени цял набор от процедури и лекарства, които помагат за удължаване на живота на този напреднал етап добро качество на живот може да се увеличи значително.
Относно възможностите за лечение на метастатичен рак на гърдата като Антихормонална терапия, PARP инхибитори или имунотерапия информирайте медицинските специалисти директно в центъра за гърди.
Пациентите, които получават нелечима диагноза, могат да имат такава Второ мнение наваксайте с друг център за гърди. Засегнатите жени също имат възможност да участват за първи път в клинично изпитване Лекарства да бъдат тествани преди одобрение.
Helios Network Cancer Medicine
Бихте ли искали да отидете в болницата, където живеете, но липсва експертен опит за вашия рак? Медицината за рак на Helios Network обединява експертни знания отвъд клиничните граници. Опознайте нашата мрежа от лекарства за рак!