Живо лечение със здравословна вода - изпийте си здрави книги на Марита Сидоу Хаман
Пийте се здрави с вода?
Пиенето много трябва да бъде здравословно. И водата, не че тук някой получава грешни мисли.
В зависимост от това колко се движим, колко е топло или колко течност вече поглъщаме с храната (плодовете и зеленчуците съдържат много вода!), Възрастните трябва да пият около 1,5 литра вода. Чували ли сте за 2-3 литра? Да като цяло. Включително течностите, които приемаме с храната, и това е повече, отколкото повечето хора си мислят.
Пиенето на много вода е здравословно, защото:
- Водата е необходима за много различни метаболитни процеси
- като основен компонент на урината, той помага за изхвърлянето на токсините
- Приемът на течности предотвратява запек
- Казва се да ви помогне да отслабнете, тъй като увеличава енергийните разходи на тялото
- Твърде малко течности могат да доведат до бъбречно-каменна болест и инфекции на пикочните пътища
- Кожата и лигавиците изсъхват, ако няма достатъчно течности и вирусите и бактериите са по-достъпни
- Водата може да премахне главоболието, но само онова, причинено от липса на вода
Но може да бъде и твърде добро нещо!
Твърде много вода може да наруши регулирането на тялото, да доведе до загуба на сол, да затрупа бъбреците и да раздразни пикочния мехур поради постоянното пренаселеност.
Обикновено тялото ви ще ви каже кога е жадно и се нуждае от вода. Ето защо чувството за жажда беше вградено в нас. Така че няма нужда да носите бутилка с вода през цялото време и навсякъде и да отпивате при всяка възможност. Но като цяло трябва да внимавате да пиете достатъчно през деня, защото много от нас просто забравят да пият в ежедневния стрес или тялото е толкова десенсибилизирано и увредено от различни външни влияния, че естественото чувство на жажда се нарушава.
Японска обработка на вода:
Това, което обаче е много добър съвет и е научно доказано, че поддържа тялото положително, е японското лечение с вода.
Правя това от известно време и това е добре за мен.
Цялото нещо е просто и евтино и трябва да може да се бори с толкова много болести. (Главоболие, сърцебиене, бронхит, диария, менструални спазми, астма и др.) Не мога да преценя доколко това е вярно, но от собствения си опит мога да кажа, че това специално лечение помага за детоксикация на тялото.
И как върви това сега? Много лесно:
Сутрин, веднага след ставане, пия 4 х 160 мл вода (все още вода, без мехурчета!), Това са около 4 пълни чаши Ikea за мен.; O)
Затоплям водата малко предварително, защото толкова много студена вода е нездравословна, особено на гладно.
След това не ядете и не пиете нищо за около 1 час, така че оставяте тялото си да се детоксикира и да изплакнете на спокойствие.
И тук вече няма „повече помага повече“. Така че не прекалявайте и пийте 5 или 6 чаши за всичко, което искам да оздравея. Ако не получите нищо след 3 чаши, 3 чаши са достатъчни! Както казах, можете да прекалите.
Това е всичко, след това отново имате нормална закуска с кафе, чай, сок или дори вода, ако все още сте жадни. Добър апетит!
Добре, не точно. Освен това пише, че не трябва да ядете или пиете нищо в продължение на 2 часа след закуска. Но честно казано: кой все още е гладен или жаден след обилна закуска с напитки и 4 чаши вода? Пазите двата часа, без да гледате часовника.
Съгласно препоръките за лечение, трябва да изпиете водата, преди да си измиете зъбите. Не го правя, защото предварително почиствам бактериите и техните токсични екскреции, доколкото мога. Наистина не трябва да правя това с тялото си.
Предполагам, че изобретателят на тази обработка на вода не е искал тялото да бъде отровено веднага с паста за зъби. Тъй като съдържа нервни токсини като флуор, както и редица добавки, които всъщност никой не бива да иска в тялото си.
Мия зъбите си без паста и имам зъби, които толкова много хора искат. Моят зъболекар казва, че определено трябва да продължа както преди. Така че работи без отрови!
Водата е здравословна, практична (поне при нас) свободно достъпна чрез чешмата (уверете се, че във вашата вода няма хлор или флуор!) И няма странични ефекти. С изключение на това, че след 4 чаши вода вероятно ще трябва отново да бягате до тоалетната.; O)
Станете Patreon и подкрепете мен и моята работа! Патреон
Станете Patreon и погледнете зад кулисите! Приходите от Patreon ми помагат да поддържам уебсайта си работещ, както и софтуера за редактиране, който използвам за редактиране на моите видеоклипове, корици и др. И те отиват в други разходи, свързани с моите книги, моето изкуство и др. За това ще получите бонус материал в зависимост от нивото! Просто се отбийте и разберете повече. радвам се за теб!