Живейте вкусно, живейте лесно - Как да отслабнете от торти

Как да отслабнете от торти?

вкусно

Един британски журналист наскоро даде ясен (със собствен пример!) Отговор на вечния въпрос: какво кара човек да отслабва (да дебелее). В този случай имаме предвид продукти. Кои от тях правя от нас по-слаби, а кои - „по-дебели“. В интерес на истината дълго време „подозирах“ (и като цяло също го изживях сам), че не става въпрос за качество, а за количество. Но никога няма твърде много доказателства!

И така, ето какво намерих в интернет:

„Британският журналист Филип Робинсън доказа, че можете да отслабнете със сладкиши. Експериментът, който мъжът проведе върху себе си, продължи две седмици.

Всяка сутрин Филип хапваше 5-6 бисквити и чипс, изпиваше няколко чаши сладко кафе. За обяд отново яде шоколад и сладкиши. За вечеря обаче той имаше зеленчуци - броколи с моркови. Но дори и вечер, той винаги яде шоколадово блокче.

Диетата е създадена по такъв начин, че броят на консумираните калории да не надвишава 1700 на ден. В резултат на това журналистът отслабна с 5 килограма за 14 дни.