Живея на въглехидрати, но все пак отслабнах nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Лекарите са поръчали специална диета по здравословни причини. Мога да ям само за месец храни, които са строго забранени в много диети, но дори не мога да мечтая за пресни плодове и зеленчуци. Не можех да повярвам какви резултати изпитвах.
Новата ми диета, така наречената „диета без медиатор“, предписваше необичайна диета. Целта му е да освободи възможно най-малко хистамин в тялото, така че решението е да се яде екструдиран и бял хляб, ориз, картофи, натурални млечни продукти (само твърди сирена), естествени меса и някои белени ябълки. Суровите зеленчуци, суровите плодове, подправките, семената трябва да се избягват дори при мисли. Повечето от разрешената храна могат да се ядат само по определен начин.
От години избирам хляб със пълнозърнести семена, ако изобщо пипам хляб. Направо съм пристрастен към шоколада и всякакви сладкиши. Дори не мога да си представя зимата, без да консумирам половин килограм плодове и/или зеленчуци на ден, дори в средата на лятото, когато най-много бих искал да се преместя с полярен зеленчук. Ям най-вече меки сирена и кисело мляко от млечен продукт, когато само си спомням. Така че, да, промяната беше почти пълен преход в моя случай. Имаше и последствия.
Ден 1 - не толкова опасен
Толкова съм отвратителен, че не съм особено развълнуван от въпроса за диетата. До внасянето на пластмасовите контейнери в отделението. Единият има студена вода, отгоре малко масло, в него 6 филийки морков. В другата е ориз и половин филия пилешки гърди. Добре, не е толкова лошо. Да кажем, че не живея добре, но така или иначе по-голямата част от деня минава в сън.
Ден 3 - вдлъбна корема ми
Вече два пъти дадох шанс на супата, няма да получите повече, защото подправките трябва да се избягват и изобщо няма шанс такова ястие да бъде интерпретирано. През последните няколко дни по 2 кифлички на ден, 1-1 парче шунка, приблизително 15 дека варено месо и където шепа ориз, където шепа варени картофи бяха в менюто. Стомахът ми се вдлъбна, ръцете ми трепереха, класически симптоми на малко ядене.
В края на седмица 1 - минус 2 килограма
Вече съм вкъщи. Мога да увелича количеството, видът на храната остава същият, както е предписано. Противно на всичките си принципи, купувам ябълки публично, защото когато стигнах до магазина за зеленчуци, едва успях да се овладея, за да не си купя глазура домати, малини, праскови и т.н. Вече не ми се завива свят, треперенето изчезна, но загубих 2 килограма, изненадващо, храната без фибри не прави нищо друго освен временна слабост.