Клиника за артериална хипертония Хохенфройденщад Рехабилитация - Профилактика - RV - KK - Помощ -

Нормалното кръвно налягане при възрастен е под показанието от 140/90 mmHg. От стойности от 160/95 mmHg се говори за явно високо кръвно налягане (хипертония), стойности между 140-159/90-94 от гранична стойност или лека хипертония. Около 90-95% от всички пациенти с високо кръвно налягане страдат от така наречената есенциална хипертония, за която причината не е точно известна. Според настоящото състояние на знанията обаче се приема, че по-специално „фактори на начина на живот“ като затлъстяване, повишена консумация на готварска сол, прекомерна консумация на алкохол, липса на упражнения и недостатъчно управление на стреса - в допълнение към наследственото разположение - могат да предизвикат високо кръвно налягане или да му повлияят неблагоприятно.

артериална

Защо високото кръвно налягане е опасно?

Данните от Германското проучване за сърдечно-съдова превенция показват, че от 50-годишна възраст всеки четвърти мъж и почти всяка трета жена имат кръвно налягане 160/95 mmHg или по-високо. За тази група хора това означава значително повишен риск от инсулт, инфаркт или хронична сърдечна или бъбречна недостатъчност.

терапия

В случай на лека хипертония често е възможно кръвното налягане да се понижи до нормални граници и да се поддържа там, просто като се повлияе на споменатите фактори на начина на живот. В останалите случаи е необходима допълнителна медикаментозна терапия, но това може да се направи в значително по-ниска доза и с по-малко странични ефекти, ако се наблюдават и споменатите фактори на начина на живот. В клиниката Hohenfreudenstadt дългосрочните промени в начина на живот са във фокуса на лечението.

Самото намаляване на теглото може да понижи или дори да нормализира кръвното налягане. Систоличното кръвно налягане спада с около 1 mmHg за всеки килограм загуба на тегло.

Според препоръките на Германското общество за хранене (DGE), дневният прием на сол не трябва да надвишава 6 g. Всъщност средната консумация на готварска сол в Германия е 10-15 г/ден, защото много храни като хляб, сирене, колбаси и други месни продукти вече се приготвят със сол. В клиниката в Хоенфройденщад се предлага диета с намален натриев хлорид според указанията на специалистите диетолози. Това се постига чрез използването на естествени, висококачествени храни, които са внимателно приготвени и вкусни с безсолни подправки и пресни билки.

В контекста на хранителната терапия в клиниката в Хоенфройденщад се използват само научно доказани диети. За да се гарантира, че тези изисквания са изпълнени, хранителната терапия подлежи на строг контрол на качеството.

В клиниката Hohenfreudenstadt специален акцент се поставя върху интензивното обучение и информация, така че пациентът да може да продължи здравословния си начин на живот у дома. Това включва:

  • разнообразна хранителна информация и събития за хранителни съвети
  • индивидуално пригодено, структурирано обучение за хипертония
  • Индивидуални консултации
  • Преподаване на кухненско обучение
  • Съвети за закуска и вечеря на блок маса
  • Обучение за пазаруване във вътрешния "търговски център"

Писмени информационни брошури и книги с рецепти улесняват пациента да прилага наученото в ежедневието у дома.

Стресът може да повлияе неблагоприятно на стойностите на кръвното налягане при наличие на хипертония. Съответно препоръчваме застрашените пациенти да участват в група за управление на стреса, водена от психолог, и да участват в обучение за релаксация.

Леките, но редовни тренировки за издръжливост също помагат за намаляване на високото кръвно налягане. Пиковете на кръвното налягане се намаляват чрез икономия на сърдечната дейност и вазодилатация. Терапията с упражнения също помага за намаляване на затлъстяването и стреса. Цялата гама от упражнения, предлагани от клиниката, е на разположение на пациента. Програмата, която е съобразена с нуждите на пациента, отчита индивидуалните резултати и възможните съпътстващи заболявания и може да бъде адаптирана по време на престоя.

Ежедневните упражнения в басейна за упражнения и медицинските бани с релаксиращи добавки се оказаха много ефективни при понижаване на кръвното налягане. Допълнителни антихипертензивни мерки от областта на естественото лечение са:

  • Бани за ръце на Хауф
  • Частични лечения на Кнайп
  • Масажи на съединителната тъкан

  • Обучение за издръжливост, като се отчита индивидуалното представяне (обучение на велоергометър с ЕКГ и мониторинг на кръвното налягане, тренировка за скандинавско ходене/терен)
  • Гимнастика, както е посочено
  • Водна аеробика, както е посочено
  • здравословна диета според препоръките на професионалните асоциации
  • Хранителни лекции според индикацията (напр. Лекция "здравословно хранене", семинарна артериална хипертония, намаляване на теглото на семинара)
  • Ако е необходимо, индивидуални хранителни съвети и обучение за кухня
  • ако едновременно е налице захарен диабет, участие в структурирания курс за обучение на диабет, среща в клиниката по диабет веднъж седмично, индивидуални консултации при необходимост
  • изучаване на техники за релаксация (напр. автогенно обучение, Ци Гонг)
  • Обучение за осъзнаване на тялото
  • балнеофизични мерки
  • ако е необходимо, индивидуални психологически дискусии
  • ако е необходимо, обучение за непушачи
  • медицинска терапия

Налични са основни лабораторни тестове, EKG, ехокардиография, EKG на стрес, дългосрочен EKG, дългосрочно измерване на кръвното налягане, спирометрия, ултразвук на корема и щитовидната жлеза и доплер сонография.

Можете да намерите подробно описание на специфичните за диагнозата диагностични и терапевтични предложения в клиниката в Хоенфройденщадт в нашата "ICF терапевтична концепция за индикация" заболявания на сърцето и кръвоносната система ".

Иска се подкрепа

Подкрепете нашите благотворителни проекти. Запознайте се с проекти