Жива храна, за да не умрем вътре - И блондинките мислят

Надявам се да вземете от тази статия (която ще бъде източник на други статии) кое е най-доброто за вас. Четете с отворен ум и винаги оставяйте място, за да научите опита на другите и да обогатите или завършите собствените си убеждения.

Имаше време, когато отглеждах микроби в „бурканче“ у дома. Разказах историята в списание Elle. Бяха много добри и се чувствах страхотно. Но спрях здравословните си навици, когато дойде топлинната вълна и микробите започнаха да се мухлясват в зародиша. Но грижата ми за храненето и здравословното хранене продължи. Това НЕ означава, че съм приложил на практика всичко, което съм прочел, нито че идвам да давам уроци „да“. Но мога само да ви препоръчам да прочетете някои статии, защото навън все още е неделя и е красиво.

МЪЖ. Айванхов, за йога храненето - прочетете каквото попадне в ръцете на този автор. И четете, без да го осъждате. Просто оставете информацията да бъде получена, тя определено ще пусне корени и ще процъфти в даден момент.
Блогът на Doina Oprea, който говори за сурово-веганска храна, предлага невероятни рецепти! Въпреки че не приех този режим, някои рецепти наистина събудиха любопитството ми. Как може да бъде такова нещо ?! (Аз съм голям, голям фен на зеленчуците и особено на суровите и зелените зеленчуци)
В блога на Live Food намерих впечатляваща страница с ресурси за храната и нейните ефекти. Прочетох някои книги, останалото следва.
Списък с известни вегетарианци (Знаете ли, че Айнщайн, Брижит Бардо, Брайън Адамс, Леонардо да Винчи, Кафка са вегетарианци или вегани.)
Филмът „Ние храним света“, който съдържа и интервю с продуцентския директор на Pioneer в Румъния
Гъбен тиква фетуцин, рецепта тук. Днес го правя!
А утре крем супа от авокадо и кокос!
Относно правилната комбинация от храни. И когато принципите са нарушени, е добре да ги нарушаваме в малки количества.

Първият „разврат“ на човека не е „секс“, а „развратът на храната“ и от това произлиза този на секса. „Спирането“ на разврата на храната е обусловено от прекратяването на разврата на секса. Тук е недостатъчността на психоаналитичната медицина, която обръща връзката между секса и храната и дори забравя за "първоначалното либидо" на храната.

Няма статии на същата тема

Жените, които ме напуснаха

3 пъти работа за онлайн издател

36 Коментара

Каталин

Мога ли да сложа и линк? Това не е търговско. Много ми помогна: getfit.ro. На първо място бях привлечен да балансирам там, избягвайки всякакви крайности.

Иначе продължих да търся снимки, но не намерих нищо. Каква лоша блондинка! И грозно!

NightOn

Поздравления за тази статия и за насоките! Продължавам да чета и препрочитам много от книгите на Омраам Михаел Айванхов. Всъщност той не е авторът; неговите ученици искаха неговото учение да достигне до възможно най-много хора и да поставят на хартия тези лекции, които този човек, Учител в истинския смисъл на думата, изнасяше.
Свързано с исихастичната медицина, не знам дали сте чели досега или не, „Исихастична психотерапия“ от Василе Андру.
В крайна сметка важното е да бъдете отворени и да търсите най-добрите и неинвазивни решения за лечение на тялото и психиката.

Клара

Хей, здравей! Следя блога ви от известно време и се радвам да видя, че сте отворени за такива неща.
Веган съм от почти 3 години и се опитвам да ям колкото се може повече сурова храна, защото така се чувствам. Тази диета (която оттогава се превърна в начин на живот) се отърва от тежки алергии и пристъпи на анафилактичен шок, които често ме плашеха.
Сега съм бременна и се радвам, че мога да разкажа историята си, надявайки се да помогне на мнозина. Това е моят блог: http://hranaviepentrusuflet.blogspot.com/, може би ще намерите някои интересни рецепти, не непременно сурови, но веган.

Каталин

Извинете, но да спазвам веганска диета, когато сте бременна, ми се струва жестоко. Лекари, биолози, химици, всички работещи в авангардни изследвания, казват, че ще минат векове, преди хората да разберат какво точно да ядат. Дотогава трябва да се храним като баба и дядо и да избягваме ексцесии от всякакъв вид.

Разбира се, суровите плодове и зеленчуци са добри, но сега те не се намират през зимата. О, отивате в супермаркета и вземате пресни банани? Какво общо имате тези банани с брането на истинските плодове два месеца по-рано? Знам, че много хора споменават ползите от веганската диета, но забравят да кажат, че преди да са яли прасета саорма и пържени картофи, а вместо вода са имали пепси.

Сигурни сте, че веган диетата по време на бременност няма абсолютно никакво влияние върху интелектуалното развитие на бебето?

русото бебе

Каталин, моля, поставете всяка връзка като тази, която намирате за полезна! Ще разгледам този блог, но сега не е моментът за посещение 😛

NightOn, Знам за Айванхов. Така направи Ошо (този Пауло Коелю за духовност), той не пише книгите си, но други пишат след лекциите му. Аз също харесвам Ошо в някои отношения, в други не го разбирам и имам аргументи. Но в края
Не прочетох тази книга, но прегледах тази, към която се свързах и някак видях какви са принципите. Търся този, когото посочихте. Ако го имате в електронен формат, може да го изпратите и на мен 🙂

Клара, честито, първо! Второ, поддържайте връзка със собственото си тяло, защото може би един ден то ще ви каже, че има нужда от нещо друго.
Що се отнася до неразположенията, за които говорите, вярвам ви на думата, тъй като познавам и някои случаи, разрешени чрез обясними „чудеса“, ако погледнете внимателно и забележите.
Ще разгледам добре блога ви, придържайте се към него, чувате ли?!
що се отнася до периода на бременността, надявам се, че лекар ще ви последва, за да сте сигурни, че сте осигурили целия си хранителен прием.

Каталин, хранителните нужди на бременната майка не са много по-големи от тези на жената през останалото време. Самият организъм пренасочва хранителните вещества и ги използва там, където има нужда от тях. Но митът, че „трябва да ядеш за двама“, храни само килограмите по бедрата и дупето. Към края на бременността, през последния триместър, може да се наложи увеличаване на приема на храна. Тогава бебето наддава повече, а майката сега напълнява, теоретично, най-много.
Но е важно да не ядете само дупката с гевреци, разбира се. Уверен съм обаче, че хората, които са възприели строги вегетариански или вегански диети, са много наясно и отговорни и най-вече много добре информирани.
Вярвам, че решението да се следва този стил на хранене не може да бъде следствие от прищявка в понеделник, а от масивна информация и дълбоко разбиране на нещата.
Карла, желаем ти лека бременност и красиво и умно и най-вече здраво бебе!

русото бебе

P.S. Клара, вчера влязох в твоя блог, но без да направя връзката, когато сложиш линка.
Виждам, че сте наблюдавани от лекар и всичко е наред. И поздравления за единственото взето тегло от 2,5 кг!
Успех, ще държа близо. Намирам за очарователно как да готвя веган.
Единственото споменаване на суров веган е, че не мисля, че е здравословно да се яде само студено.
В противен случай само добро 🙂

Дойна Опреа

Благодаря ви много за оценката на моя блог. Радвам се, когато получавам толкова красива обратна връзка и виждам, че това, което правя, се възприема с ентусиазъм, брои и успява да шофира.
Поздравления за статията и ти пожелавам прекрасна пролет.

русото бебе

Дойна, имаш ли някакви SF в блога, че мога само да мечтая за aj кашу крем? Колко здрава трябва да е тя!
Добре е да се види, че има хора, които правят нещата по различен начин от нас. Имаме нужда от примери. Продължете с блога.

лекота

Андреа Делисийбио

За първи път посещавате, но със сигурност ще се върна! Също така много се интересувам от всичко, свързано със здравето и съм в процес на промяна (навици), преход (по отношение на храната и други) . ако смятате за подходящо, очаквам ви на моя блог, може би можем да променим някои идеи 🙂 http://www.deliciibio.ro/blog

русото бебе

Андрея, Не знам дали имам какво да дам в замяна, но вече съм във вашия блог!

Клара

Обещавам да се придържам към него, как не! 🙂
Лекар ме следва и аз винаги правя изследвания, под наблюдение съм, защото е твърде важно да рискувам нещо.

Каталин, знам, че това е противоречива тема, но ако прочетете последната публикация в блога, ще видите, че ситуацията не е точно такава, каквато я смятате. Не правя нищо сама, правя постоянни изследвания и бременността протича нормално. Аз съм под наблюдението на лекар, който ми разреши този режим, стига да няма и най-малка опасност за детето или за мен. Що се отнася до интелектуалното развитие, за щастие познавам достатъчно деца, родени от родители вегани, които нямат абсолютно никакви проблеми от тази гледна точка. Никой лекар не може да гарантира, че ако ядете животински протеин, няма да имате дете с увреждания, както веганската диета не може. Нека бъдем малко по-отворени и да не поставяме толкова лесни квалификации като „жестока глупост“. 🙂

Ligia Pop

Скъпа моя, каня ви на 4-то издание на изложението Raw Generation Expo в неделя, 25 март, в хотел Rin Grand Hotel, където ще бъдат над 50 изложители със сурови продукти и повече, ще има демонстрации на сурова храна и други интересни семинари. Очаквам ви с нетърпение!

русото бебе

Клара, поддържаме връзка! 😉

Лигия, много благодаря, но аз не съм в страната. Но добре, че казахте, точно има други заинтересовани.

Каталин

Клара, познавам някои вегани, които след известно време се отказаха. Това, че някои анализи излизат нормални, не означава, че всичко е перфектно; бихме могли да кажем, че доколкото може да се произнесе настоящата медицина, нещата изглежда вървят добре. Нека не забравяме обаче, че на хората бяха необходими 50 години, за да докажат, че проклетите транс-мазнини в маргарина са токсични и през това време лекарите препоръчват маргарин в ущърб на маслото. Това е нивото.

Всяка храна съдържа и вредни вещества и тук нямам предвид пестициди. Зелето, доматите или чушките могат да имат големи количества странични ефекти. Имам предвид тези, отглеждани в градини и печени по естествен начин, а не с помощта на прахове и спрейове. А за соята знаете, че традиционният метод на приготвяне отнема около 6 месеца, за да унищожи токсините.?

Бях любопитен и разгледах блога. Не е изненада, някой, който премина от ядене на боклук (майонеза, чипс, колбаси, пържени картофи и др.) Към диета, базирана на плодове и зеленчуци. Разбира се, на него му се струва рай на земята.

зоологика

Детето, Айнщайн, Брижит Бардо, Брайън Адамс, Леонардо да Винчи, Кафка не бяха нормални/обикновени. От това заключавам, че вегетарианците са необичайни хора. 🙂

Клара

Каталин, винаги ще се опитвам да живея, за да мога да използвам тялото си без много болка и проблеми. В момента, както заявих в блога, този начин на живот ми помага. Не искам да обобщавам, подхожда МЕН и така в момента, може би след месец или година ще реша да ям месо отново. Сега не знам и избягвам предположенията, защото нещата се променят бързо. Това е постоянно търсене.
Радвам се, ако сте намерили начин на живот, който ви позволява да живеете по начина, по който искате и който дава на тялото ви нужните хранителни вещества, без да имате и най-малкия въпросителен знак. Търсенето ми продължава, надявам се, че намерих това, което исках, но само времето ще покаже! 🙂 Добро здраве!

русото бебе

Аз съм като муха в мехлема.

Каталин той е прав. Винаги ще се чувствате по-добре без чипс и кола, това е съвсем логично. Мисля, че проблемът е дългосрочен. Когато диетата лишава тялото от някои хранителни принципи; той се адаптира, но в един момент не може. Ето защо казах, че е много важно да ви държим в течение. Не знам кой ми е писал по имейл сега (говорих с много хора през последните 10 часа), че има голяма разлика между това как сме блогъри, които дават уроци в началото на режим или как пишем тези уроци след продължително продължение и много книги. Прочети. наистина ми хареса.

Знаете ли, майка ми има поговорка: тя не видя здрав вегетарианец. И това не защото режимът е грешен, а защото се прилага непълно.

Както и да е, нищо не е 100% здравословно. Или ако е така, кой казва това? Степента на познание на науката от този час. Е, колко маргарин сложих, когато бях малка и какво семейството ми се мъчеше да получи. LOL. Добре, причините също бяха медицински, но така или иначе ...

Клара, Мисля, че сте на прав път, особено след като не виждам никакви радикални твърдения за вас. Позволявате на тялото си да се прояви, да поиска това, от което се нуждае. Браво.

зоологика, за мен те са, знаете ли. Е, колко дисциплина имате, осъзнавате ли?! И какво безразличие, когато мирише на шаорма. (глупав пример, защото дори не ми харесва . да, казвам .)

Каталин

Всички ядохме маргарин, тъй като по това време нямаше масло. Рафтовете бяха празни.

Изключително веганската диета е радикална по дефиниция, особено след като тук говорим за дете. Публикувани са изследвания, в които веганската диета на майката е обвинена за по-бавното физическо развитие на детето и в някои случаи за леко умствено изоставане. Сигурен съм, че съм запомнил правилно.

Кристиан

@catalin: обяснението за по-бавното физическо развитие и за това, че е умствена изостаналост?

Спомням си, че ядох маргарин, защото имаше добър вкус, лесно се разпространяваше и освен това беше растителен, а животинските мазнини бяха започнали да се избягват. Освен това маргаринът беше нещо с модерен вкус и присъстваше в много реклами, докато аз вярвам, че традиционното масло не е имало никаква промоция.

Андрея

Много интересна статия. Трябва да призная, че нямам здравословни навици, но се надявам скоро да променя това.

русото бебе

Кристиан, Бях алергичен към масло 🙁 и те ми направиха собствено твърдо масло, което да дам в замяна на тези, които имаха роднини в Германия, и им изпратиха маргарин.

Андрея, стискайте палци! 🙂

друга Мари

„Също така мисля, че тялото ни се е адаптирало към времето, когато човек яде месо“

човек Е месояден, така се е родил, така е създаден, ако щете

Кристиан

@ блондинка дете: след революцията ?! Нямам нищо против да намеря маргарин Linco.

Андреа Делисийбио

Разликите са както анатомични, така и физиологични и има много.

„Какъв е видът храна, специфичен за човека?
Цитат от „Живата храна - надежда за всеки“ от Ернст Гунтер.