Женският цикъл е ендокринен
Мисля, че е важно всяка жена да е наясно какво се случва в тялото й месец след месец.
Знаем, че съществува женският цикъл, но често сме по-малко наясно с него: защо е, как работи, каква функция изпълнява. Още по-малко известно е как трябва да работи правилно и как можем да подкрепим здравословното му функциониране.
Ако разберем защо е така и как работи нашият цикъл, може да сме в състояние да променим отношението си към него и да надхвърлим дали менструацията е нещо неприятно „какво“, нещо на жената или може би много болезнен и труден период, който трябва да бъде преодоляване на живо - както често се случва с ендометриозата.
Въпреки че очевидно това е несъзнателен процес, много пъти усилията ни са насочени към преструване, че нямаме менструация: покриване на кървенето с тампони, болка с болкоуспокояващи ... Вместо да преследваме каква е причината за болката, как да я премахнем може да направи нашия цикъл отново здрав.
Плетене на една кука тампон топка! от Towe My, CC
Женският цикъл сам по себе си е чудо!
Можем да започнем с промяна на нагласата първо, защото женският цикъл сам по себе си е чудо! Да, защото от това може да се създаде друго същество: нов човек! Женският цикъл е там, за да създаде това чудо.
Всеки месец в нас се натрупва лигавицата на матката, за да приемаме и подхранваме оплодената яйцеклетка. Ако не се случи оплождане, ендометриумът се отхвърля и отстранява от тялото ни с кървене.
Има ли по-приятна мисия от това? И все пак много пъти не е толкова ясно, лесно и розово да живееш това. Понякога болката и дискомфортът, свързани с менструацията, ви карат да забравите тази красива мисия. Не случайно менструацията се нарича още месечен проблем. Ако не работи добре, може да направи ежедневието горчиво и непредсказуемо. И нашата разстроена хормонална система може да повлияе на нашето настроение, храносмилане, общо здраве и ежедневието ни.
Женски полови хормони
Женски полови хормони произведени от яйчниците. Влияние върху женския цикъл два основни хормона са естрогенът и прогестеронът.
Докато естрогенът (фоликуларният хормон) се произвежда през първата половина на цикъла, прогестеронът (жълтият хормон на тялото) играе важна роля през втората половина на цикъла. Естроген и прогестерон подходящ баланс е необходим за здравето на жените.
Естроген
Естрогенът е женски полов хормон номер едно. Всъщност естрогенът е колективно име, което обхваща различни хормони, включително естрон, естрадиол и естриол.
Естроген предимно произведени в яйчниците чрез узряване на фоликулите, той обаче се произвежда в по-малка степен в надбъбречната кора и някои други тъкани. Съхранява се в мастните клетки и не се отделя лесно от тялото.
Естроген отговорен за развитието на женските сексуални характеристики, по този начин за развитието на женски белези (гърди, бедра, срамни косми и др.).
В резултат на производството на естроген започва овулацията, и е изградена в утробата на ендометриум.
Прогестерон
Прогестеронът се произвежда на мястото на разрушен фоликул произвежда хормон на жълтото тяло.
През втората половина на цикъла се произвежда и прави ендометриума подходящ за приемане на оплодена яйцеклетка. В този случай ендометриумът е изпълнен с хранителни вещества и течности, които хранят ембриона.
Прогестеронът също играе важна роля в това противодействащи на естрогенните ефекти.
Ролята на хипофизната жлеза
Половите хормони се произвеждат само ако нервната система го инструктира да направи това чрез хипофизната жлеза.