Женшен за отслабване Как бързо да отслабнете
Женшенът е една от най-гъвкавите билки, що се отнася до здравето, както за мъжете, така и за жените. Но наистина ли е полезно да изберете женшен за отслабване ?
Женшен панацеята ?
Използван във фармакопеята на традиционната китайска медицина от векове, женшенът лекува почти всички заболявания, като профилактика или като лек.
Всъщност той е богат на много интересни активни съставки: незаменими аминокиселини, витамини от група В, минерали и дори стероиди. !
Обикновено се използва корен от женшен Panax, или изсушен (бял женшен), или на пара, преди да бъде изсушен (корейски червен женшен). По-малко известни, женшен плодове също имат много интересни добродетели.
Уникалните активни съставки в женшен са гинзенозидите и именно на тях той дължи своите здравни свойства.
Женшенът е едно от адаптогенните растения, което означава, че те имат способността да осигуряват на тялото това, от което се нуждае, за да функционира оптимално. В китайската медицина се казва, че съживява Ци, или жизнената енергия.
По този начин тя позволява на тялото да се противопостави по-добре на различни атаки, по-специално чрез засилване на имунната си система. Също така е лек, който трябва да се тества при смяна на сезоните и да се възстанови след тежък грип (ако сте приемали женшен преди да не сте го хванали).
Женшенът също е отличен за паметта и подобрява концентрацията, което го прави задължителен по време на изпити или по време на големи натоварвания.
Също така се препоръчва да приемате женшен, за да засилите женското либидо.
Женшенът за отслабване: антистрес
Неговите адаптогенни способности позволяват на женшен да се бори ефективно срещу стреса, който, както знаем, често е причина за наддаване на тегло или затруднено отслабване.
Доказано е също така, че женшенът подобрява усещането за общо благосъстояние и по особено подчертан начин в него подобрява благосъстоянието на жените в постменопауза. (1)
Като се бори с умората, женшенът помага и за предотвратяване на наддаването на тегло. Наистина сигурно вече сте забелязали как липсата на сън и изгаряне са причините за компулсивна закуска.
Женшен за отслабване: анти захар
Изследването е ясно: женшенът понижава кръвната захар след хранене, което е нивото на захар в кръвта след хранене. При хората, които имат диабет тип 2, най-често срещаният тип диабет, свързан с наднорменото тегло и заседналия начин на живот, женшенът подобрява профила на кръвната захар.