Женшен с невероятни добродетели

невероятни

Актуализирано от Marion Guérin, здравен журналист, на 07/04/2018 в 17:43

Растение за памет и концентрация

Намалено внимание, загуба на концентрация, проблеми с паметта: Твърди се, че женшенът подобрява психичното здраве. Растението играе на "мозъчна дейност с благоприятно действие върху запаметяване", обяснява д-р Ив Донадийо (Моята естествена аптека, изд. Робърт Лафон). По този начин женшенът ще помогне за подобряване на когнитивно представяне, според проучване, публикувано през 2005 г. в Journal of psychopharmacology. Дозировка: 1,5 g общ микронизиран прах или 300 mg сух екстракт на капсули, които трябва да се поглъщат с малко вода сутрин на гладно в продължение на 45 дни, според д-р Донадие. Противопоказания: Бременност, кърмене. Не се препоръчва в случаи на затлъстяване, нервност, безсъние, хипертония, хормон-зависим рак и при деца и юноши.