Женшен - безценен тоник за тялото

Женшенът се използва в традиционната китайска медицина от векове. Това бавнорастящо растение с месести корени може да бъде класифицирано по три начина, в зависимост от продължителността на отглеждането: прясно, бяло или червено. Пресният женшен се събира преди 4 години, докато белият женшен се събира между 4-6 години, а червеният женшен се събира след 6 години или дори повече. Изследванията с течение на времето върху това растение показват следните ползи за здравето:

Има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Някои изследвания показват, че това растение може да помогне за намаляване на оксидативния стрес чрез увеличаване на антиоксидантните ензимни активности.
Подобрява мозъчната функция.
Облекчава еректилната дисфункция.
Укрепва имунната система - някои проучвания показват ефективността на това растение дори при пациенти с рак, подложени на операция или химиотерапия.
Може да намали риска от някои видове рак (рак на устата, хранопровода, дебелото черво, черния дроб или белия дроб)
Бори се с умората и повишава нивата на енергия.
Намалява нивата на кръвната захар, подобрява функцията на панкреаса и стимулира производството на инсулин.

Женшенът се намира в магазините за здравословни храни под формата на прах, масло или капсули.