Жените в менопауза са склонни към коремно затлъстяване

Публикувано на 24.09.2012 в 12:18 Обновено на 24.09.2012 в 13:32

След 50-годишна възраст телата на жените променят формата си, тъй като мазнините започват да се натрупват в корема, а не в бедрата и бедрата. Защото, Жените в менопауза са склонни към това, което лекарите наричат коремно затлъстяване.

Има два вида коремно затлъстяване: този, който се появява само под кожата, наречен подкожно затлъстяване, което е само грозно и по-малко опасно за здравето, и висцерално затлъстяване, което се появява в дълбочината на корема и засяга всички вътрешни органи. Висцералното затлъстяване участва в отключването на сериозни заболявания като диабет, рак на дебелото черво или гърдата, сърдечно-съдови заболявания. Ето защо лекарите препоръчват на жените да предотвратяват този рисков фактор след менопаузата.

Увеличаването на теглото след менопаузата не е правило. Френският специалист Жан-Мишел Лесерф от Пастьорския институт казва: "Излишните килограми, свързани с възрастта, могат да бъдат избегнати с помощта на здравословна диета и упражнения. Многобройни проучвания показват това Жените в менопауза на възраст 10-12 години, които спортуват последователно, може да са по-еластични и годни от другите, които са под 45 години, но са заседнали, според jurnalul.ro.

Физическата активност има повече от ролята да поддържа фигурата след 50 години. Доказано е също така, че честото практикуване на подходящ за възрастта спорт намалява риска от сърдечно-съдови заболявания или остеопороза.