Жените в детско легло - какво трябва да знаят мъжете - страницата за бащите

Пуерпериумът е първият път след раждането, когато майката и детето се възстановяват от раждането, свикват един с друг и намират път в ежедневието. Мъжете лесно се пропускат - и може да се сблъскат с неразбираеми неща. Бащините радости внасят светлина в тайнствената тъмнина.

Нашето време може да се движи толкова бързо, колкото иска, някои неща отнемат време. След раждане раните трябва да зараснат - предимно физически, понякога емоционални. Колкото повече майки за почивка си позволяват в детско легло, толкова по-мощни и укрепени те могат да овладеят новите предизвикателства в ежедневието.

Спокойствие за майка и дете

Като цяло следродилният период продължава шест до осем седмици. Това звучи като дълго време, но е почти достатъчно за новите майки да си възвърнат силите и да се справят с промените. Въпреки това много жени днес вече не си позволяват този път, тъй като многоплодна майка, толкова дълго следродилно легло така или иначе едва ли е опция. Въпреки това, жените, които се връщат обратно в „нормалния живот“ твърде рано, често плащат много висока цена: резултатът може да бъде умора, страшната следродилна депресия, проблеми с кърменето или дори седмично задръстване. Ето защо девизът е: винаги приятно и бавно. Като баща през това време трябва да подкрепяте партньора си възможно най-много. Защото цялата сила, която може да черпи сега, й е достъпна по-късно.

Ранното сутрешно легло - първите дни след раждането

Времето, известно като пуерпериум, е разделено на различни фази. Физическите и психически промени са най-силни през първите десет дни след раждането. Следователно жените трябва да напуснат домакинските задължения през това време и да останат в леглото с бебето си. Тогава тялото и душата могат да обработват усилията и промените по-лесно и бързо:

Трудностите на бременността и раждането.
Бързото разпадане на хормоните на бременността и свързаните с тях промени в настроението.
Регресията на матката, която може да бъде свързана с тежко следродилно раждане от второто дете.
Силният седмичен поток.
Първите опити за кърмене и производство на мляко.

Що се отнася до първото дете, трябва да свикнете с чувството за майчинство с всички свързани страхове и притеснения. По време на фазата на почивка в леглото има и достатъчно време за контакт с тялото и внимание към детето. Като баща в никакъв случай не сте оставени там. Напротив, бащите също трябва да използват това време и да се насладят на малко почивка в леглото. Никога повече няма възможност да се развие връзка с детето толкова лесно по-късно. Чрез телесен контакт, чрез внимание, чрез присъствие.

Седмичен поток, язовирен шев и други последствия

Седмичният поток продължава шест до осем седмици и се използва за измиване на останалите остатъци от матката. С течение на времето кървенето постепенно намалява и седмичният поток става по-лек за изчистване. Между другото, тази фаза на почистване се провежда и по време на цезарово сечение, но след това може да бъде по-кратка и по-малко интензивна. Жените, които не кърмят, често имат първото менструално кървене шест седмици след раждането. Това обикновено означава и края на седмичния поток и, разбира се, подновената готовност за зачеване. Ако една жена има твърде много стрес и усилия през седмичния поток, тя често разпознава това по факта, че седмичният поток става по-силен и по-тъмен. Тогава най-късно се обявява почивка.

Руптура на перинеума се случва при много раждания. Перинеумът е зоната между вагината и ануса. Ако бебето дойде твърде бързо или има много голяма глава, тази област ще се разкъса, за да освободи място. След доставката сълзата се зашива. Шевовете се изтеглят от акушерката в края на едноседмичното легло, но дискомфортът на жената с белега често трае значително по-дълго.

В края на седмицата легло

С началото на късното седмично легло жената и бебето могат бавно да участват в ежедневието. Дали и колко време жената, която е родила наскоро, остава в леглото, също зависи от това как се чувствате. Като цяло, особено в началото на този период, е по-добре да имате твърде много почивка в леглото, отколкото твърде малко. Преди всичко, тазовото дъно, което е преразтегнато по време на раждането, трябва да се третира внимателно и да се щади възможно най-много през първите шест седмици. Физическото натоварване и дългите периоди на седене могат да доведат до нарушена регресия и по този начин до дългосрочни оплаквания за жената.

През първите осем седмици след раждането жените трябва да се въздържат от домакински задължения и физически натоварвания. Вдигането на тежки е също толкова табу, колкото и физически тежката работа. За да поддържат домакинството поне донякъде под контрол, жените трябва да се придържат към правилото „една работа на ден“ и разбира се вие като партньор и баща трябва да помагате, където е възможно. Жените могат да започнат следродилни упражнения шест до осем седмици след раждането; коремните мускули трябва да се разглеждат активно след около три месеца.

Бебешки блус и следродилна депресия

Често срещан страничен ефект след раждането е бебешкият блус, това меланхолично до депресивно настроение се предизвиква от хормоналните промени в тялото на жената. Особено през първите няколко дни жените често са особено чувствителни и бързо се доближават до сълзи. На пръв поглед това може да изглежда ненужно и досадно, но високото ниво на чувствителност има по-дълбоко значение. Жената става особено чувствителна към настроенията и нуждите на бебето и може да усети от какво се нуждае. Като баща и партньор трябва да се държите внимателно и с разбиране и да приемате всякакви тъжни моменти, които вашият партньор може да има сериозно, но не и лично.

Трябва да реагирате рано, ако се очертава следродилна депресия. Постоянната тъга и безразличие и голямо безпокойство са признаците на това психично заболяване. Ако забележите тези предупредителни знаци, акушерката е първата точка за контакт. Тя може да бъде извикана за последващи грижи до осем седмици след раждането без допълнителни разходи. Със своите специализирани познания и разбиране акушер-гинекологът може да разреши по-леки случаи на следродилна депресия. Ако симптомите са по-изразени, трябва да се свържете с психолог. Ако депресията възникне в резултат на трудно раждане, разговорът с други новородени майки често помага. Във всеки случай ще изпитате, че родилите жени ще си кажат времето за раждане и отново, и то много подробно. Това помага при обработката на това прекрасно, но често травмиращо преживяване.