Начин на живот Спортът се занимава само със здрави хора - FIT FOR FUN

Скорошно проучване показва: Колкото по-възрастни са германците, толкова по-недоволни са от здравето и начина си на живот. И колкото по-рядко се движат.

спортът

Спортът ви поддържа здрави. Не е голяма тайна, че класовете по аеробика, състезания за бягане, обиколки с велосипеди и други подобни поддържат вашата форма и бодрост. Симон Бекер, социолог от университета в Хайделберг, анализира връзката между спорта и удовлетворението от здравето и направи фатална констатация: Тези, които най-вероятно биха се възползвали от връзките на своите обучители, най-малко ще го направят. За своя анализ ученият използва данни от Социално-икономическия панел (SOEP), събрани между 1986 и 2005 г. Като част от най-мащабното и продължително мултидисциплинарно дългосрочно проучване в Германия, изследователският институт TNS Infratest Sozialforschung изследва над 20 000 души в около 11 000 домакинства за доходи, заетост, образование и здраве. Участниците бяха помолени да посочат, наред с други неща, колко са доволни от здравето си и колко често упражняват.

Колкото по-възрастни, толкова по-малко атлетични
Като цяло делът на възрастните, които спортуват поне веднъж седмично, се е увеличил с 15 процента. Това обаче са предимно млади хора. Почти 70 процента от 18-годишните мъже и 42 процента от жените на същата възраст участват редовно в спорта. На 35-годишна възраст 30% от жените и мъжете все още спортуват. От 68-годишна възраст само 18% се потят. Симон Бекер го вижда по следния начин: „Колкото по-малко доволни са мъжете и жените от здравето си, толкова по-вероятно е да се откажат от предишни спортни дейности и по-рядко започват да спортуват редовно. Разбира се, отнема повече да се занимаваш със спорт, ако не се чувстваш в състояние. “Тя критикува и концепцията за много предложения за профилактика или рехабилитация, като сърдечни спортни групи:„ Такива курсове обикновено се предлагат само навреме. След това участниците често вече нямат възможност да продължат да тренират. “Ние казваме: Спортувайте, независимо от възрастта си - това със сигурност ще ви помогне бързо!