Жените в Букурещ изгарят калории в ориенталски ритми

Понеделник, 26 януари 2009 г., 23:33 Източник: Evenimentul Zilei

жените

Все повече и повече жители на Букурещ се отказват от фитнес и аеробика, за да се запишат в уроци по ориенталски танци, много по-динамични, по-забавни и по-подходящи за ремоделиране на тялото.

Тъй като новият метод за отслабване през зимата е много търсен, няколко столични клуба включиха такива танци в програмата си.

"Класът по ориенталски танци е много забавна кардио тренировка, която интензивно изгаря калориите", казва треньорът Лиора Цицер от клуба Pescariu Sports & Spa в Букурещ. "Танците ви карат да обичате тялото си, помагат ви да се отървете от мазнините, а физическите усилия са минимални. Препоръчвам го на тези, които искат да отслабнат, но и на тези, които просто искат да се отпуснат", казва Zytcher.