Желязото прогонва предизвикателствата на пролетта - Дом и семейство; Домът
Астенията е състояние на умора на тялото, което може да продължи от няколко дни до няколко седмици. Тази липса на енергия силно засяга децата, не само възрастните.
Астенията възниква главно поради промени в температурата през деня и атмосферното налягане. Децата, които страдат от някои хранителни дефицити, като дефицит на желязо, са още по-изложени на това състояние на слабост през пролетта.
През пролетта трябва да обърнем специално внимание на храненето.
Малкото трябва да бъде въоръжено с всички необходими хранителни вещества, в адекватни количества, за да се адаптира възможно най-лесно към прехода към по-топъл сезон. Освен това пролетта е идеалното време да започнете да се движите на открито, но за да направят това, децата трябва да имат заредени батерии. Желязото е един от ключовите минерали, който помага в борбата с пролетна астения.
Nestlé има за цел да задейства алармата чрез кампанията „Заедно отглеждаме силни деца“ относно последиците от дефицита на желязо и да помогне на родителите, предлагайки съвети за значението на желязото в диетата на децата.
Освен това, Nestlé допринася за борбата с желязодефицитната анемия със своите продукти, съдържащи желязо. Nestlé Nesquik зърнените култури и зърнените блокчета са източник на желязо, витамини, калций и пълнозърнести храни. Наскоро към инициативата се присъедини и новото разтворимо какао Nesquik Opti-Start, което беше единственото в категорията, което съдържа желязо *.
Балансираната диета, която им осигурява и ежедневните нужди от желязо, е от съществено значение за най-малките да се наслаждават на всеки пролетен ден.
Желязото е основен минерал, който трябва да се намира ежедневно в храната. Той играе ключова роля при транспортирането на кислород до всички органи и тъкани и спомага за производството на енергия в тялото. А енергията е точно това, което липсва, когато се сблъскаме със състояние на астения, като желязото е едно от хранителните вещества, които могат да помогнат да го възстановим.
Затова е препоръчително да включите в ежедневната диета на детето си храни като спанак, тиквени семки, черен дроб, риба, но също така и храни с добавено желязо.
Те осигуряват на тялото необходимото количество желязо, от което бебето се нуждае, за да се справи с ежедневните предизвикателства.
И така, готови сте да се преборите с пролетна астения?
* Според оценка на декларацията върху етикета на продуктите от пазара за какао с разтворимо какао в Румъния, направена на 11.02.2014 г.