Желязодефицитна анемия - симптоми, причини и лечение - Аптека Алфега
Чувствате ли се уморени, слаби, имате бледа кожа, болка, световъртеж и необичаен глад? Може да страдате от желязодефицитна анемия, причинена от недостатъчен прием на желязо в организма. При липса на желязо броят на червените кръвни клетки намалява, както и способността на кръвта да оксидира тъканите. Диагнозата се поставя след кръвна картина, анализ, който ще оцени нивото на желязо в кръвта и лекарят ще предпише лечение, заедно с адаптирана диета.
Симптомите на анемия са по-трудни за забелязване в началото, когато могат да се отдадат на липса на почивка, стрес или небалансирана диета. Когато се подчертае дефицитът на желязо, се появяват други симптоми, освен подчертаните, като: задух, студени крайници и ужилвания в краката, неравномерен сърдечен ритъм, нокти, които променят своята кривина и ексфолират, главоболие или болка в гърдите, сърбеж на кожата, но и отслабване на имунната система и повтарящи се инфекции. При тежки случаи на желязодефицитна анемия при бременни жени могат да се появят вродени малформации и ниско тегло при раждане или дори преждевременно раждане. Децата могат да страдат от когнитивни нарушения и нарушения в развитието.
Посещението при лекар е жизненоважно в случай на анемия, тъй като само след кръвната картина може да се постави правилната диагноза и да се започне лечение. Никога не приемайте железни добавки без рецепта, тъй като те могат да причинят натрупване на излишно желязо и чернодробни заболявания или други нарушения.
Причини и рискови групи
Най-честата причина за анемия е кървене, което се случва по време на менструация, но може да възникне и в резултат на язва, хиатална херния, съществуването на полип в дебелото черво или дори рак на дебелото черво. Диета с ниско съдържание на желязо или малабсорбция на желязо (признак на целиакия) водят до анемия. бременност представлява период на консумация на запаси от желязо поради допълнителния обем кръв, необходим на майката за хранене и развитие на плода.
Недостигът на желязо се появява при жените, особено по време на менструация и бременност. Кърмачетата и малките деца имат голяма нужда от желязо, което не може да бъде задоволено изключително с кърма или недостатъчно разнообразна диета. Вегетарианците или веганите не ядат месо и може да имат недостатъци. Донорите на кръв се нуждаят от увеличен запас от желязо, за да възстановят бързо обема на червените кръвни клетки.
Вашият лекар може да предпише перорални добавки с желязо в оптимални концентрации, така че не надвишавайте дозата. Разнообразната диета включва храни, богати на желязо (червено месо, черен дроб, пиле, пуйка, броколи, зелени зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни), но също така и витамин С, който откривате в цитрусовите плодове, ягодите, кивито, доматите.